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さっぱりスタミナ豚テキ
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さっぱりスタミナ豚テキ-レシピのメイン写真

さっぱりスタミナ豚テキ

スクランブルキッチン
スクランブルキッチン @cook_40187795

玉ネギとお酢の力でお肉柔らかなトンテキです。
このレシピの生い立ち
ボリュームもあるけど、さっぱりなメニューが食べたくて作りました。

玉ネギとお酢の力でお肉柔らかなトンテキです。
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玉ネギとお酢の力でお肉柔らかなトンテキです。
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材料

二人分
  • 豚ロース(トンカツ用) 2枚
  • 玉ネギ(すりおろす) 半分くらい
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • お酢 大さじ1
  • おろしニンニク お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ネギ、醤油、みりん、酒、お酢、ニンニクをボールに入れてタレを作ります。

    • さっぱりスタミナ豚テキ作り方1写真
  2. 2

    豚肉にフォークなどで数ヵ所穴を開ける。筋の所は切り込みを入れます。

    • さっぱりスタミナ豚テキ作り方2写真
  3. 3

    タレに豚肉を10分ほど漬けて、
    フライパンで焼きます。焦げないように注意してください。

    • さっぱりスタミナ豚テキ作り方3写真
  4. 4

    豚肉に火が通ったら、残りのタレをフライパンで沸騰させて完成です。

    • さっぱりスタミナ豚テキ作り方4写真

コツ・ポイント

豚肉を焦がさないように、最初は弱火で加熱してください。

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スクランブルキッチン
スクランブルキッチン @cook_40187795
2012/07/20 14:57に公開
COOKPADを初めて3ヶ月早くも20万件のアクセス頂きありがとうございます。美味しそうなつくレポも沢山届いて嬉しく思います。これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

とんかつ用 酒 豚ロース 玉ねぎ

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