大根おろしときゅうりのポン酢和え♡

Name: 大根おろしときゅうりのポン酢和え♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 1/3(上の部分が辛みがなくておすすめ); きゅうり １本; ★鰹節 1袋; ★ポン酢(青じそドレでも) 適量; ★ごま(なくてもOK) 適量; ★ごま油(なくてもOK) 大さじ1ほど

よーちゃん45♡ @cook_40054161

チーズなど＋してアレンジも可♪焼き魚に添えても♪タンパク質も同時にとれるので栄養満点！
このレシピの生い立ち
少しでも栄養がとれるようにと混ぜてみました☆ﾐ

大根おろしときゅうりのポン酢和え♡

よーちゃん45♡ @cook_40054161

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材料

大根 1/3(上の部分が辛みがなくておすすめ)
きゅうり１本
★鰹節 1袋
★ポン酢(青じそドレでも) 適量
★ごま(なくてもOK) 適量
★ごま油(なくてもOK) 大さじ1ほど

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作り方

1

大根おろしを作ります！上の部分の方が辛みが少ないのでおすすめです☆彡きゅうりは輪切りにして塩もみ(分量外)をして下さい！
2
きゅうりがしんなりしたら★と大根おろし(しっかり水分をきって)をあえたら
3
完成(/・ω・)/→チーズいりです！

コツ・ポイント

ポン酢→青じそドレッシングでも美味しいですよ★
チーズなどをいれてアレンジしてもgood(≧▽≦)

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つくれぽ

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よーちゃん45♡ @cook_40054161

2015/11/27 04:22に公開

私のレシピが皆さんの料理のお役にたてたら嬉しく思います(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ！つくレポ下さる方ありがとうございます♡頂くたび( ˆωˆ )ﾆﾔﾆﾔしておりますｗコメントのお返事をもっともっと書きたいのですが、文字数制限の関係と自分の知能不足が故にお礼が伝わりきらないのが歯がゆいですが…_:(´ω`」 ∠):_感謝の気持ちでいっぱいです!!!!この場をお借りしてお礼申し上げますo┐ﾍﾟｺﾘ

このレシピのキーワード

大根大葉キュウリかつお節ゴマ

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