牛肉と青菜の卵とじ halaoyagi @cook_40105220 いつもある材料で簡単にできます。このレシピの生い立ち少ない牛肉でメインのおかずになるように作りました。 もっと読む いつもある材料で簡単にできます。このレシピの生い立ち少ない牛肉でメインのおかずになるように作りました。 もっと読む 牛肉と青菜の卵とじ halaoyagi @cook_40105220 いつもある材料で簡単にできます。このレシピの生い立ち少ない牛肉でメインのおかずになるように作りました。 もっと読む いつもある材料で簡単にできます。このレシピの生い立ち少ない牛肉でメインのおかずになるように作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛薄切り肉（切落し肉） 100g 玉ねぎ 80g（大1／4個分） ゆでた小松菜 100g（1/2束分） 卵 2個 酒 大さじ1 水 100cc 顆粒だしの素 小さじ0.5 砂糖 大さじ1.5 醤油 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はあらかじめ茹でて4、5cmに切る。牛肉は一口大、玉ねぎは2、3mmの薄切り。 2 牛肉を少量のサラダ油で炒めて色が変わったら玉ねぎを入れて炒める。 3 酒、水、顆粒だし、砂糖、醤油の順に入れて、玉ねぎが透き通るまで、中弱火で煮る。 4 小松菜を入れて、ひとまぜ。 5 卵を溶いて流し入れる。お好みの硬さまで煮て、できあがり。 コツ・ポイント 牛肉はペラペラの薄めの方がいいかも。小松菜は煮過ぎないでね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19196628 コピーしました！ halaoyagi @cook_40105220 2017/03/31 11:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 天然酵母のパンを焼いています。 もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ 小松菜 お肉 牛スライス 卵 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏皮串 白だしで水菜のサッと煮 常備菜☆小松菜とちくわのお浸し おばあちゃん家のビックハンバーグ☆ ほたてのカリカリロールサンド ふわふわ厚焼き玉子サンド ほうれん草と油揚げの煮浸し ☆鮭といくらのだし茶漬け☆ 簡単 新玉ねぎのまるごとレンジ蒸し♪ スライスポテトのグラタン Potato pizza Breakfast Pizza low carb Steak and Cheese Rolled Baked Omlet Lemon Cake Trifle with Berry Compote & Vanilla Mascarpone Whipped Cream Bacon Cheeseburger Parmesan 春色ホットサラダ〜スナップえんどう〜 具沢山な豚汁 葉玉ねぎのにんにく味噌炒め 簡単低糖質生チョコバナナティラミス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19196628
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