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夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味
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夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味-レシピのメイン写真

夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

材料なんて大して必要ありません。冷蔵庫に残った胡瓜と茄子があれば、それだけで出来ちゃいます
このレシピの生い立ち
夏野菜をガッツリかつあっさり食べられるように、油で揚げて、ポン酢で和えました。

材料なんて大して必要ありません。冷蔵庫に残った胡瓜と茄子があれば、それだけで出来ちゃいます
このレシピの生い立ち
夏野菜をガッツリかつあっさり食べられるように、油で揚げて、ポン酢で和えました。

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夏の定番☆茄子と胡瓜とポン酢と七味

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

材料なんて大して必要ありません。冷蔵庫に残った胡瓜と茄子があれば、それだけで出来ちゃいます
このレシピの生い立ち
夏野菜をガッツリかつあっさり食べられるように、油で揚げて、ポン酢で和えました。

材料なんて大して必要ありません。冷蔵庫に残った胡瓜と茄子があれば、それだけで出来ちゃいます
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夏野菜をガッツリかつあっさり食べられるように、油で揚げて、ポン酢で和えました。

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材料

4人前程度
  • 茄子 中2本
  • 胡瓜 中2本
  • サラダ油 適量
  • ポン酢 お好みで
  • 七味唐辛子 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    胡瓜はイボいぼ(ブツブツ?)を包丁の背でこそぎ落とし、水洗いして、水気を切って乱切り。

  2. 2

    茄子を素揚げするためのサラダ油を熱する。

  3. 3

    茄子はヘタを切り落とし、乱切りにして水に入れて灰汁抜きをする。

  4. 4

    耐熱ボウルなどに胡瓜を入れ、ヒタヒタに浸かる位のポン酢を加える。
    お好みで七味唐辛子も振り掛ける。

  5. 5

    茄子の水気を切って、(2)のサラダ油で素揚げする。

  6. 6

    (5)の茄子が揚がったら、軽く油を切り、(4)に直接放り込む。
    ※さっぱりさせたい方はここで油切りをしっかりと!!

  7. 7

    荒熱が取れたら、ポン酢、七味の味を見て、完成~♪♪

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utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465
2009/10/19 14:28に公開
簡単&お手軽で美味しいものを日々模索中です。
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なす キュウリ

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