CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!キヌアのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!キヌアのサラダ-レシピのメイン写真

簡単!キヌアのサラダ

Lililix
Lililix @cook_40134717

栄養たっぷりのキヌアが手軽に食べられます。
色々な食べ方がありますが、個人的にはサラダで食べる食感が一番好きです。
このレシピの生い立ち
海外風のレシピが多いので、シンプルでどこのお家にもある身近な野菜で作れるレシピを考えました。

栄養たっぷりのキヌアが手軽に食べられます。
色々な食べ方がありますが、個人的にはサラダで食べる食感が一番好きです。
このレシピの生い立ち
海外風のレシピが多いので、シンプルでどこのお家にもある身近な野菜で作れるレシピを考えました。

もっと読む

簡単!キヌアのサラダ

Lililix
Lililix @cook_40134717

栄養たっぷりのキヌアが手軽に食べられます。
色々な食べ方がありますが、個人的にはサラダで食べる食感が一番好きです。
このレシピの生い立ち
海外風のレシピが多いので、シンプルでどこのお家にもある身近な野菜で作れるレシピを考えました。

栄養たっぷりのキヌアが手軽に食べられます。
色々な食べ方がありますが、個人的にはサラダで食べる食感が一番好きです。
このレシピの生い立ち
海外風のレシピが多いので、シンプルでどこのお家にもある身近な野菜で作れるレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

たっぷりめの2人分
  • サニーレタス 5.6枚
  • きゅうり 1本
  • トマト(プチトマトでも) 1個
  • 炊いたキヌア 好きなだけ
  • 人参 好きなだけ
  • ○オリーブオイル 大さじ1/2
  • ○お酢 大さじ1/2
  • ○塩・こしょう お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キヌアの炊き方は他の方もたくさん紹介しているので、ここでは省略します。すみません(๑• •๑)

  2. 2

    葉物は1cm幅に刻む。包丁で切ると苦味が出そうですが、サニーレタスは案外大丈夫です!

  3. 3

    きゅうりとトマトは1cm角、人参はスライサーで細い千切りに。

  4. 4

    盛り付けて完成!
    調味料も全部混ぜて盛り付けても、野菜ごとに盛り付けでもOKです。

  5. 5

    全部混ぜるとこんな感じです。

    • 簡単!キヌアのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

特にありません^^
混ぜるだけです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Lililix
Lililix @cook_40134717
2015/11/07 12:44に公開
簡単なものばかりです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト にんじん キュウリ ミニトマト サニーレタス キヌア

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーサラダ(ガリ入り)
  2. 具沢山!野菜たっぷり大満足の基本の豚汁♪
  3. お麩スナック
  4. マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺
  5. キャベツと鶏肉の鍋。
  1. 簡単&時短☆ルー不要のクリームシチュー♡
  2. 3層の魔法のケーキ ガトーマジック
  3. 何度も作りたい!パンの耳ラスク
  4. 【簡単】病みつき♡焼肉屋さんの塩キャベツ
  5. 漬けて炒めて旨っ☆ジンギスカン!
  6. Taco Frito Bake
  7. Southern Style Brined Oven Roasted Crispy Chicken
  8. Classic Tuna Casserole
  9. Sausage Potato and Cheese Enchiladas
  10. CANDY CANE SYRUP
  1. 簡単おやつ!!豆乳スイートポテト
  2. ゴーヤ入りレタス炒飯
  3. 切りイカと野菜のココットカマン
  4. もやし鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19213365
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close