味覇de✿お手軽青梗菜と竹輪煮込み

味覇de✿お手軽青梗菜と竹輪煮込み-レシピのメイン写真

味覇de✿お手軽青梗菜と竹輪煮込み

かずちゃん。 @cook_40040038

魔法の調味料✿味覇（ウェイパァー）笑
あっさり目のおかずです。給料日前にも良いですよ～（✪∀✪)
このレシピの生い立ち
給料日前・・・。
家にあった残り物救済メニュー＾＾

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あっさり目のおかずです。給料日前にも良いですよ～（✪∀✪)
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給料日前・・・。
家にあった残り物救済メニュー＾＾

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材料

４人分程度

青梗菜２かぶ
竹輪１パック（５本入り）
かにかま５本～
味覇（ウェイパァー）小さじ２
ブラックペッパーお好みで
ごま油数滴
お水７００ＣＣ
※片栗粉大１
※お水大３

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作り方

1

青梗菜は綺麗に洗って食べやすい大きさに切る。竹輪は斜めにお好みの大きさに切ってください。
（輪切りでも何でも＾＾）
2

かにかまはほぐしておく。
3

お鍋に水を入れてウェイパーも入れて沸騰させる。青梗菜の下部の方を先に茹でる。竹輪も一緒に煮込む。
4

煮立ってきたら葉っぱの部分を入れてかにかまもＩＮ。お好みでＢＰを少々。食べる直前にごま油を数滴。
5

※
お好みでとろみがお好きな方は※印の水溶き片栗粉を入れてトロロン感を楽しんで下さいね✿

コツ・ポイント

特に無いです。小松菜でもほうれん草でも青菜でお試し下さいね❤

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かずちゃん。 @cook_40040038

2011/05/09 14:37に公開

このレシピのキーワード

煮込み片栗粉チンゲンサイちくわカニカマ

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