夏に！★オクラ・長いも・トマトがうま~♪
薄荷パン @cook_40049914
⋆切って麺つゆで和えるダケ♪食欲無い日もこれならイケるよ♥リコピンとネバネバパワーで夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
好きなものばかり、混ぜてみた♥
夏に！★オクラ・長いも・トマトがうま~♪
⋆切って麺つゆで和えるダケ♪食欲無い日もこれならイケるよ♥リコピンとネバネバパワーで夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
好きなものばかり、混ぜてみた♥
アプリでひらく作り方
- 1
長いもは皮をむいてさいの目に切り、酢水につけておく。
オクラは軽く茹でて1cmに切る。 -
- 2
トマトも1cm角に切る。
大葉は千切りに。 - 3
長いも、トマトはペーパーで水気を拭き取って、全てをボウルに入れ、麺つゆ（希釈しないで）で和える。
-
- 4
お好みでワサビを少々入れると、大人の味♥
- 5
冬用レシピ「冬に！★オクラ・長いも・トマトがうま~♪ID：17669023」もヨロシク♡
- 6
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- 7
13/05/05話題入り♪
レポ下さった皆様ありがとう♡
閲覧、印刷、フォルダインの皆様にも感謝を！＼(^o^)／
コツ・ポイント
・オクラは茹ですぎない事！さっと茹でて色が鮮やかになったら、冷たい水にとりましょう。
・和える前に、トマトと長いもの水気はできるだけ取って下さい。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19224676
