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エビとキャベツのアンチョビ炒め☆
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エビとキャベツのアンチョビ炒め☆-レシピのメイン写真

エビとキャベツのアンチョビ炒め☆

kitty_m3
kitty_m3 @cook_40042379

やわらかいキャベツとぷりぷりのエビをアンチョビ風味でいただきます。副菜やおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
大好きなキャベツとアンチョビのパスタ。エビを加えておかずにしました。

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大好きなキャベツとアンチョビのパスタ。エビを加えておかずにしました。

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kitty_m3
kitty_m3 @cook_40042379

やわらかいキャベツとぷりぷりのエビをアンチョビ風味でいただきます。副菜やおつまみにどうぞ。
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材料

2人分
  • エビ 小10匹程度
  • キャベツ 2〜3枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • アンチョビ 1〜2枚
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩・黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    エビの殻をむき、背わたを取り除く。しばらく白ワイン(分量外)につけて、臭みをとります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれ、弱火で炒める。

  3. 3

    香りがたったら、アンチョビを追加し、溶かしていく。

  4. 4

    中火にし、エビを加える。両面焼いたら、一旦取り出しておく。

  5. 5

    適当な大きさにきったキャベツを加えてさっと炒める。

  6. 6

    白ワインを加え、蓋をして弱火に。キャベツがくたっとなるまで。

  7. 7

    蓋をあけて、中火に。エビを戻し、水分・アルコールをとばす。

  8. 8

    塩・こしょうで味を整えて完成☆

コツ・ポイント

アンチョビの塩気があるので、注意してください。味付けは黒こしょうのみで大丈夫だと思います。
黒こしょうた〜っぷりがおすすめです。

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kitty_m3
kitty_m3 @cook_40042379
2012/07/22 07:21に公開
自称イタリア人(笑)の夫と、食べたり飲んだりしています。☆☆☆☆時々レシピを見直ししているかも・・・しれません。。。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ キャベツ にんにく アンチョビ

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