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野菜揚げときゅうり皮(!!)の絶品煮
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野菜揚げときゅうり皮(!!)の絶品煮-レシピのメイン写真

野菜揚げときゅうり皮(!!)の絶品煮

りりゆり
りりゆり @cook_40037317

捨てるはずのきゅうり皮を生き返らせました!ほったらかして煮詰めるだけの簡単うまうま副菜。かつお節が決め手。10分で完成!
このレシピの生い立ち
きゅうりの身だけを味噌汁に使用した後、皮部分を捨てるのが勿体なくて考えた苦肉の一品。作ったら案外(?!)美味しかった・・・。

捨てるはずのきゅうり皮を生き返らせました!ほったらかして煮詰めるだけの簡単うまうま副菜。かつお節が決め手。10分で完成!
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きゅうりの身だけを味噌汁に使用した後、皮部分を捨てるのが勿体なくて考えた苦肉の一品。作ったら案外(?!)美味しかった・・・。

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野菜揚げときゅうり皮(!!)の絶品煮

りりゆり
りりゆり @cook_40037317

捨てるはずのきゅうり皮を生き返らせました!ほったらかして煮詰めるだけの簡単うまうま副菜。かつお節が決め手。10分で完成!
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きゅうりの身だけを味噌汁に使用した後、皮部分を捨てるのが勿体なくて考えた苦肉の一品。作ったら案外(?!)美味しかった・・・。

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材料

2人分
  • 野菜揚げ 大1枚(片手くらいの大きさ)
  • きゅうりの皮 2本分
  • ※かつお節 お好みで
  • ※顆粒だしの素 大1
  • ※砂糖 大1
  • ※醤油 大2
  • ※水 カップ1
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作り方

  1. 1

    野菜揚げときゅうりの皮を適当な大きさに切り、フライパンで炒める(強火)

  2. 2

    ※の調味量を投入し、水分がなくなるまで煮詰める

  3. 3

    皿に盛り付けて完成!

  4. 4

コツ・ポイント

コツなし。。。敢えて言うなら、かつお節が多い方が美味しいかも。。。

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りりゆり
りりゆり @cook_40037317
2009/11/03 09:22に公開
仕事と家事・育児で時間が無い!できるだけ簡単に栄養バランスが良い食事をめざしています!
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このレシピのキーワード

煮物 キュウリ かつお節

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