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【マンガ飯】めんたい豆腐丼
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【マンガ飯】めんたい豆腐丼-レシピのメイン写真

【マンガ飯】めんたい豆腐丼

けね@ずぼラー
けね@ずぼラー @cook_40215882

ホカホカ白飯、ほろほろ豆腐、ぷちぷち明太子、シャキシャキねぎに、とろけるバターの織り成すお手軽五重奏!!
このレシピの生い立ち
マンガ『花のズボラ飯 2』より、「18皿め」の主人公・花が電車の中で聞きかじったレシピを参考に作ってみました。マンガでは味付けはしょう油、バターは上にのせるだけでしたが、より濃厚な味に仕上げたくてめんつゆ+バターライスにしました。

ホカホカ白飯、ほろほろ豆腐、ぷちぷち明太子、シャキシャキねぎに、とろけるバターの織り成すお手軽五重奏!!
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マンガ『花のズボラ飯 2』より、「18皿め」の主人公・花が電車の中で聞きかじったレシピを参考に作ってみました。マンガでは味付けはしょう油、バターは上にのせるだけでしたが、より濃厚な味に仕上げたくてめんつゆ+バターライスにしました。

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【マンガ飯】めんたい豆腐丼

けね@ずぼラー
けね@ずぼラー @cook_40215882

ホカホカ白飯、ほろほろ豆腐、ぷちぷち明太子、シャキシャキねぎに、とろけるバターの織り成すお手軽五重奏!!
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マンガ『花のズボラ飯 2』より、「18皿め」の主人公・花が電車の中で聞きかじったレシピを参考に作ってみました。マンガでは味付けはしょう油、バターは上にのせるだけでしたが、より濃厚な味に仕上げたくてめんつゆ+バターライスにしました。

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マンガ『花のズボラ飯 2』より、「18皿め」の主人公・花が電車の中で聞きかじったレシピを参考に作ってみました。マンガでは味付けはしょう油、バターは上にのせるだけでしたが、より濃厚な味に仕上げたくてめんつゆ+バターライスにしました。

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材料

1人分
  • 白米 1膳
  • 豆腐(木綿でも絹でも) 1/2丁
  • 明太子 最低でも1/2腹
  • ねぎ(みじん切り) 5cm分くらい
  • バター 2かけ(約20g)
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    丼に白米を盛る。(豆腐でかさ増しされるので普通に1膳分でOK)

  2. 2

    白米の上にバターをのせ、軽く溶かしてから混ぜてバターライスにする。

  3. 3

    豆腐を手で崩して、白米の上にのせる。

  4. 4

    3の上に、明太子を皮から出して全体に広げるようにのせる。

  5. 5

    4の上に、刻みねぎをふりかける。

  6. 6

    5の上、丼の中心にバターをひとかけのせる。

  7. 7

    バターをのせたら、そのままレンジに入れ1分~1分半加熱する。

  8. 8

    バターが軽く溶けたら、全体にまんべんなくめんつゆをかける。

  9. 9

    完成!溶けたバターと明太子、豆腐、ねぎ、白米を混ぜながら豪快にかきこむ!

コツ・ポイント

ねぎは白い部分でも青い部分でも、万能ねぎでもOK、お好みで!
明太子の味がしっかりしているので、最初にかけるめんつゆは少なめにしましょう。
写真は、明太子は約一腹、ねぎは万能ねぎ、700ワットのレンジで1分加熱しました。

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けね@ずぼラー
けね@ずぼラー @cook_40215882
2012/07/03 14:15に公開
今日も元気だ、ご飯がうまい!北関東で大学生やってます。一人暮らしで必要に迫られて始めた料理が、案外楽しくて以来趣味と化す。しかしずぼらな性分なので適当クッキング上等です(笑)
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ バター 豆腐 ご飯 明太子

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