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絶品&簡単!ほうれん草のサラダ
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絶品&簡単!ほうれん草のサラダ-レシピのメイン写真

絶品&簡単!ほうれん草のサラダ

blueworldemi
blueworldemi @cook_40190558

料理はかなりしますが中でももっともおいしいサラダです!
2016.02.07つくレポ100人達成!ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
子供の頃から、農家の母が作ってくれました。母が教えてくれた料理の中では、なにげに1番大好きです。私の中では最もおいしいほうれん草の食べ方です。

料理はかなりしますが中でももっともおいしいサラダです!
2016.02.07つくレポ100人達成!ありがとうございます!
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子供の頃から、農家の母が作ってくれました。母が教えてくれた料理の中では、なにげに1番大好きです。私の中では最もおいしいほうれん草の食べ方です。

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絶品&簡単!ほうれん草のサラダ

blueworldemi
blueworldemi @cook_40190558

料理はかなりしますが中でももっともおいしいサラダです!
2016.02.07つくレポ100人達成!ありがとうございます!
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子供の頃から、農家の母が作ってくれました。母が教えてくれた料理の中では、なにげに1番大好きです。私の中では最もおいしいほうれん草の食べ方です。

料理はかなりしますが中でももっともおいしいサラダです!
2016.02.07つくレポ100人達成!ありがとうございます!
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材料

2人分
  • ほうれん草 1把
  • 玉ねぎ 6分の1くらい
  • コーン 小1缶
  • ツナ(スーパーノンオイル) 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させて、ほうれん草を2分ぐらいさっと煮ます。お塩をひとつまみ入れると色が鮮やかです。

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方1写真
  2. 2

    その間にコーンとツナをボールに開けておきます。

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを薄くスライスし、水にさらしておきます。

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草が茹だったら、水で冷やします。つぶさない程度に絞って、包丁で適度な大きさに切り、玉ねぎとともにボールに投入。

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方4写真
  5. 5

    塩・こしょうとマヨネーズを投入。マヨネーズは、「ちょっと多いかな?」と思う位がちょうどいいです。

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方5写真
  6. 6

    たった15分ほどで、最高においしいサラダの出来上がり^^

    • 絶品&簡単!ほうれん草のサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれん草はさっと茹でる程度がちょうどいいです。マヨネーズの量はお好みで調整してください。私はマヨネーズが好きなので、少し多めです。

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blueworldemi
blueworldemi @cook_40190558
2013/11/21 14:20に公開
PR会社を経営するワーママです!気分転換には料理が一番!自宅にIHコンロがひとつしかないので、さっと出来て美味しい料理を追求しています!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン ほうれん草 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19240629
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