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しっとりジューシー★カルアポーク
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しっとりジューシー★カルアポーク-レシピのメイン写真

しっとりジューシー★カルアポーク

ニコニコプーさん
ニコニコプーさん @cook_40043524

しっとりジューシーしたハワイアン料理のカルアポークです。超簡単で技要らずの、ほったらかし料理です❗
このレシピの生い立ち
ハワイが大好きなので、作ってみました。

しっとりジューシーしたハワイアン料理のカルアポークです。超簡単で技要らずの、ほったらかし料理です❗
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ニコニコプーさん
ニコニコプーさん @cook_40043524

しっとりジューシーしたハワイアン料理のカルアポークです。超簡単で技要らずの、ほったらかし料理です❗
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材料

2人分
  • 豚ブロック 400g
  • 白菜 2枚
  • ハワイアンソルト 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚肉のブロックに包丁で、表裏に深く切り込みを入れる。表は縦に、裏は横に切り込みを入れる。

  2. 2

    マジックソルトを全面にまんべんなく刷り込む。切り込みの中もしっかり入れて揉み混む。

  3. 3

    ラップに包んで冷蔵庫で1~3日寝かせる。

  4. 4

    ラップから豚肉を取り出し、白菜で包んだら、しっかりとアルミホイルで包む。

  5. 5

    ホイルで包んだ豚肉を深みのある鍋にいれ蓋をして、弱火で45分~50分加熱し、火を止めたらそのまま30分放置する。

  6. 6

    鍋から取り出し、ホイルを外したら薄くカットして盛り付けるだけ。

コツ・ポイント

味は塩だけ。ハワイアンソルトを使いましたが、塩なら何でもいいです。よく揉み混んで、寝かせるだけで柔らかくなります。白菜から出る水分だけで充分なので、水をいれずに加熱します。

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ニコニコプーさん
ニコニコプーさん @cook_40043524
2018/12/10 05:45に公開
手抜き料理大好きな主婦です。40代になり、健康も気になるお年頃なので、ヘルシーな食事を作るように気をつけています! 我慢しないダイエットとして、夕食はヘルシーをモットウ!「外食よりもお前の作る料理が好き」と言ってくれる旦那のために、今日もせっせと料理を作ります。
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このレシピのキーワード

白菜 豚ブロック

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