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超簡単 美味しいツナ入りコールスロー
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超簡単 美味しいツナ入りコールスロー-レシピのメイン写真

超簡単 美味しいツナ入りコールスロー

chipu516
chipu516 @taka_chipu

サラダを作ろうと思ったら材料が無かっ為、有り合わせでコールスローを作ってみました
ドレッシング無しで家にある調味料で簡単にできます
材料費は一人前約81円程度でした
冷蔵庫ピンチやお財布ピンチに便利です

#私の安うま節約レシピ

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ドレッシング無しで家にある調味料で簡単にできます
材料費は一人前約81円程度でした
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材料

2人分
  • キャベツ 1/10玉
  • きゅうり 1/2本
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • ツナ 一袋
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●酢 大さじ1
  • ●さとう 小さじ1/4
  • ●塩コショウ 少々
  • 塩(塩もみ用) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツを8mm〜1cm幅に切る

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを縦に半分切り、厚めの斜め切りにする

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方2写真
  3. 3

    ①と②をボールに入れて、塩もみ用の塩を入れよくかき混ぜて20分置く

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方3写真
  4. 4

    ●の調味料を混ぜ合わせておく

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方4写真
  5. 5

    20分経ったら、よく塩分を洗って、絞る。塩分が残ってると塩辛いので不安な場合は味見してみて下さい。

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方5写真
    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方5写真
  6. 6

    ⑤にコーンとツナを入れる

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方6写真
    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方6写真
  7. 7

    ●を⑥に入れて混ぜ、器に盛る。

    • 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー作り方7写真

コツ・ポイント

塩揉み後は良く塩分を洗い流して下さい。
塩揉みしないと味がよく混ざらないので、必ず塩揉みはして下さい

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chipu516
chipu516 @taka_chipu
2026/06/07 10:08に公開
料理作りが大嫌いだった新婚時代。子供達が小さい頃はやはり好き嫌いがありあの手この手で料理を食べさせて『美味しい』って言葉を引き出す為に孤軍奮闘していました。そんな子供達もあっという間に社会人に。伝承レシピとして綴っています。未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所に長居をせず、簡単に美味しくつくるのがモットーになりました。新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります。小学校の給食レシピも出します。料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明します。ずぼら&闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪母親から受け継いだ料理もレシピにしてアップしています。体調の良し悪しがありますので、レシピアップはどうしてもスムーズにいきませんが、のんびりと見てやって下さいましたら幸いです🙇‍♀️
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このレシピのキーワード

コールスロー ツナ キャベツ キュウリ

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