茎わかめとツナのサラダ かもみぃ @cook_40080145 大好きなゴマ風味にしましたこのレシピの生い立ち生わかめを処理し、残りの茎を使いたくて もっと読む 大好きなゴマ風味にしましたこのレシピの生い立ち生わかめを処理し、残りの茎を使いたくて もっと読む 茎わかめとツナのサラダ かもみぃ @cook_40080145 大好きなゴマ風味にしましたこのレシピの生い立ち生わかめを処理し、残りの茎を使いたくて もっと読む 大好きなゴマ風味にしましたこのレシピの生い立ち生わかめを処理し、残りの茎を使いたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生わかめの茎 適量 ツナ缶 1缶 ゴマだれ・マヨネーズ 適量 ゴマ油 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生わかめの茎をサッとゆがき、5cmくらいに切って、それを縦にさいていく。 2 ツナの汁気をかるく切り、茎わかめとボールに入れる。 3 ゴマだれとマヨネーズ、ゴマ油を入れ混ぜ合わせる コツ・ポイント 混ぜるだけで、簡単です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19307887 コピーしました！ かもみぃ @cook_40080145 2017/04/08 05:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 生わかめ 似たレシピ その他のレシピ ちゃーーーんと、スペアリブ♡ イチジクの甘露煮（水なし） トースターで本格！濃厚絶品ミートドリア 激辛レンコンきんぴら 大根の白だし煮 【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風 朝食に♪お弁当に♡塩昆布と卵のおにぎり☆ 正しいブロッコリーの洗い方と茹で方 丁寧に解説!杏仁霜DE本格的な杏仁豆腐♪ 豚ヒレで、簡単！！柔らかローストポーク。 Taco Casserole Buffalo wings with homemade sauce Jarritos Braised Pork Tacos Kimchi fried rice Turkey and Ham Sandwich 余りもの食材でできる！豚バラアヒージョ 超簡単 ブリ大根 フルーツゼリー 美味ドレ山菜ミックスでコチュジャンナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19307887
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