イワシのオイル煮 Yuka340 @cook_40086805 最近はこればかりこのレシピの生い立ち青魚が好きなので もっと読む 最近はこればかりこのレシピの生い立ち青魚が好きなので もっと読む イワシのオイル煮 Yuka340 @cook_40086805 最近はこればかりこのレシピの生い立ち青魚が好きなので もっと読む 最近はこればかりこのレシピの生い立ち青魚が好きなので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 イワシ（頭とはらわたを取ったもの） 6～8尾 ショウガ（スライス） １かけ ニンニク（スライス） 1片 赤トウガラシ（乾燥） 1本 ローリエ 1枚 塩・黒コショウ 少々 オリーブオイル 300 cc（お鍋によっては150 cc) 酢 150 cc（お鍋によっては75 cc) 白ワイン 150 cc（お鍋によっては75 cc) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 圧力鍋に、スライスしたショウガ、ニンニクを敷き、その上にイワシを並べ、さらにそのイワシの上にショウガ、ニンニクをのせる 2 赤トウガラシは半分に割り、タネもパラパラと入れ、ローリエものせる。 3 オリーブオイル：酢：白ワイン（2：1：1）を、イワシにかぶる程度に入れ、塩・黒コショウ（少々）をふる。 4 圧力鍋で、8分程度煮る（鍋なら１時間煮込む）。 コツ・ポイント わさび醤油、塩、ポン酢などで頂いてもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19390489 コピーしました！ Yuka340 @cook_40086805 2011/10/04 13:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 いわし にんにく トウガラシ しょうが かしら 似たレシピ その他のレシピ 我が家の鶏肉入りとうもろこしご飯 きくらげと鮭の和風焼き飯 ごま油がきいてる人参入り切り干し大根漬け 台風に備えてだしむすび2合分:6～8個分 【6月】ピーマンのシャキシャキ和え 冷凍うどんで★激ウマ醤油クリームうどん お弁当に♪二つ折り目玉焼き 秋鮭とポテトのクリームソース。 ✿離乳食✿ 山芋とキャベツのお好み焼き 【朝に】チーズハニートースト【手軽な】 海老とホタテのコンソメゼリー かぼちゃの豚バラ巻き オイルサーディン＆パプリカ ルクエで幸せ＊簡単黒糖蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19390489
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