超簡単☆美味☆ブータン蕎麦
煙が出るまで熱した胡麻油を丼にジュー！っと注ぐと七味の香味が爆発。蕎麦の滋味と油の相性が抜群の新感覚まぜそば。
このレシピの生い立ち
宇都宮の某カフェの変わりメニューのインスパイアです。本物は一味唐辛子ですが、私はマイルドアレンジでいつも福来蜜柑陳皮入りの七味を愛用しています。手軽に季節の素材でタレやトッピングを変えて楽しんでみてください☆彡
超簡単☆美味☆ブータン蕎麦
煙が出るまで熱した胡麻油を丼にジュー！っと注ぐと七味の香味が爆発。蕎麦の滋味と油の相性が抜群の新感覚まぜそば。
このレシピの生い立ち
宇都宮の某カフェの変わりメニューのインスパイアです。本物は一味唐辛子ですが、私はマイルドアレンジでいつも福来蜜柑陳皮入りの七味を愛用しています。手軽に季節の素材でタレやトッピングを変えて楽しんでみてください☆彡
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- 1
【下ごしらえ】
・かいわれは洗って株元を切る - 2
・ねぎは白髪ネギに切る（白い部分を4cmほどに切り分け、更に縦に割って芯を抜き、白い皮を押して平坦にしつつ縦に細く刻む）
- 3
【タレを作る】
めんつゆとすり胡麻をボウルに入れよく混ぜる - 4
【調理と盛り付け】
・丼底にバターを置く
・胡麻油を小鍋で熱する
・大鍋で麺を茹で冷水で締める - 5
・バターの上に麺をのせ、レンジで１分加熱する
・麺の上にタレをかける
・その上にたっぷり七味を振る - 6
・煙が出るまで熱した胡麻油を上からジューっ！と注ぐ
・ねぎ、かわいれを盛って完成
・丼底からぐるっとよく混ぜて召し上がれ - 7
※季節のアレンジ
春はセリや新玉ねぎを乗せて。タレには鯖味噌缶をほぐしたものを和えるとセリとの相性が抜群☆彡 -
- 8
※本当のブータン国の蕎麦はヤギの乳をベースに唐辛子をどっさり、なんだろうです。（へえ～
コツ・ポイント
コツ①【胡麻油の熱さ】
丼に注ぐとジューっと音がするくらい油を熱すると、より香辛料の風味が立って美味しいです。
コツ②【麺選び】
蕎麦はそば粉の割合が高く滋味深いものを選ぶと油との対比で美味しさが引き立ちます。
つくれぽ
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