電子レンジで簡単ハンバーグ☆
電子レンジで３分加熱するだけで簡単にハンバーグができちゃいます！
このレシピの生い立ち
簡単にハンバーグをつくりたくて☆
アプリでひらく作り方
- 1
ニコニコ動画が見られる方はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9193080 - 2
みじん切りにしたたまねぎを500ｗのレンジで加熱。
-
- 3
たまねぎに塩、胡椒をする。
- 4
パン粉に酒と卵液を馴染ませる。
-
- 5
パン粉と合いびき肉をあわせてこねる。
- 6
さらにたまねぎを加えてこねる。
- 7
丸く成形して真ん中をくぼませる。
- 8
～ソース作り～
※印の付いたものを全部混ぜ合わせる。 -
- 9
30×30くらいのクッキングシートの中央に成形したお肉を置く。
- 10
くぼみ中心にソースをかける。
- 11
お好みでチーズやトマトをのせる。
- 12
クッキングシートで包んで両端をねじる。
-
- 13
500ｗのレンジで３～４分加熱。
コツ・ポイント
お肉を80ｇ、豆腐を20～30ｇにして作ってもヘルシーでおいしいです♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19412080
