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しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺
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しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺-レシピのメイン写真

しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺

yukinokuma
yukinokuma @cook_40212653

激安鶏のむね肉をメインのおかずに☺満足度高いメニューになりました(*^▽^*)しっとり感がたまりません❤
このレシピの生い立ち
鶏のむね肉が激安価格!鶏ハムに飽きたのでちょっと違うモノ作ってみました☺

激安鶏のむね肉をメインのおかずに☺満足度高いメニューになりました(*^▽^*)しっとり感がたまりません❤
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しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺

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激安鶏のむね肉をメインのおかずに☺満足度高いメニューになりました(*^▽^*)しっとり感がたまりません❤
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材料

  • 鶏のむね肉 1枚(360gくらいでした)
  • 塩こしょう 適量
  • 長ねぎ(白いとこ) 1/2本
  • 日本酒 50ccくらい
  • 茹でる時のお水 お肉が浸る量で。
  • ★醤油 大さじ2
  • ★水 大さじ2
  • ★すりおろしニンニク 小さじ1/2
  • ★すりおろししょうが 小さじ1/2
  • ★砂糖 小さじ2強
  • ★酢 小さじ1/2~小さじ1
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    長ねぎを5cmくらいの長さに切って半分にして、芯を抜き、白髪ネギをつくります。
    切ったら水にさらしておきましょう。

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方1写真
  2. 2

    お鍋に日本酒と水を入れて火にかけます。むね肉に塩こしょうをふって、お湯が沸いたらキッチンペーパーで水気を拭いていれます。

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら強めの中火にして、鶏肉を2~3分ゆでます。アクが出たらとること。火を止める時にふたをして40分くらい放置☺

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を待つ間に★の調味料を合わせてタレを作ります。

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に火が通っていたら、そぎ切りにします。

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方5写真
  6. 6

    タレを鍋で温めて、お肉にかけたら、水を切った白髪ネギを載せます。

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方6写真
  7. 7

    ごま油を湯気が出るまで温めたら、白髪ネギの上からかければ完成❤

    • しっとりむね肉で❤中華風ゆで鶏☺作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉を放置する時間はお肉の大きさや厚さで調整をして下さい。白髪ネギに使った芯がもったいないので、茹でるときに入れてます☺
お酢やニンニク、生姜はなくても('-^*)ok
辛いのが好きならばタレに鷹の爪を入れるといい感じ☺

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yukinokuma
yukinokuma @cook_40212653
2018/12/30 13:07に公開
趣味の料理は楽しく作って美味しく食べたい。食べて美味しかったモノを再現したり、教えてもらったのを自分好みにアレンジしたり。残り物からお料理が生まれたりするけど、忘れがちなのでレシピを残せるようにしました。誰かが共感してくれたら…それはそれで幸せです❤レシピ初心者なので、まだ分量を計量しながら作るのに苦戦中。目分量で料理してきたツケと闘ってます。。。たくさんの人と繋がれますように☺
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このレシピのキーワード

茹で鶏 鶏肉 日本酒 鶏胸肉 長ネギ

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