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ノンオイル♪おからのしっとりショコラ
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ノンオイル♪おからのしっとりショコラ-レシピのメイン写真

ノンオイル♪おからのしっとりショコラ

ひいちい
ひいちい @cook_40049315

おからと気づかないしっとりな食感です。甘さ控えめなので生クリームやジャムをたっぷり添えてどうぞ

このレシピの生い立ち
おうちカフェのテーマを『なるべくヘルシー』にしたので代表格のおからのケーキを考えました。

おからと気づかないしっとりな食感です。甘さ控えめなので生クリームやジャムをたっぷり添えてどうぞ

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ノンオイル♪おからのしっとりショコラ

ひいちい
ひいちい @cook_40049315

おからと気づかないしっとりな食感です。甘さ控えめなので生クリームやジャムをたっぷり添えてどうぞ

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おからと気づかないしっとりな食感です。甘さ控えめなので生クリームやジャムをたっぷり添えてどうぞ

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材料

18cmパウンド型1本
  • おから 180g
  • ココア(無糖) 40g
  • 砂糖 70g
  • 卵 2個
  • 豆乳 50cc
  • イチゴジャム(サン・ダルフォー使用) 25g
  • ジャムの代わりにはちみつでもOK (はちみつの場合20g)
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作り方

  1. 1

    おからとココアをしっかり混ぜ合わせておく

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方1写真
  2. 2

    豆乳とジャムを耐熱容器に入れレンジで少し温める。(熱々でなくて良いです)しっかり混ぜ合わせておく

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方2写真
  3. 3

    卵に砂糖を入れハンドミキサーでもったりするまですり混ぜる。
    コツ・ポイント参照ください

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方3写真
  4. 4

    1に2を入れてゴムベラで混ぜ、さらに3の卵をいれてさっくり、おからを切るように混ぜる。ホイッパーですくうように切っても◎

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方4写真
  5. 5

    型に流し(ぼてっとしてます)180℃で45分焼く
    竹串で刺して何もついてこなかったら焼けてます♪

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方5写真
  6. 6

    冷めたらラップして冷蔵庫に。次の日が食べごろです。

  7. 7

    こんな感じでいかがですか♪

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方7写真
  8. 8

    今回はカシスジャム、生クリームを添えました。美味しいです♪

    • ノンオイル♪おからのしっとりショコラ作り方8写真

コツ・ポイント

工程3で卵が冷たいときは卵と砂糖をあわせてから湯せんにかけると良いです
イチゴジャムは冷やしたときに固まるように、バターの代わりにと思い入れました。
膨らまずそのまま焼けるので型に入れたらキレイにならしてくださいね

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ひいちい
ひいちい @cook_40049315
2009/12/11 10:02に公開
埼玉県在住。 食べることが大好きな主婦です♪特に甘いものを求めて情報収集してます。                 美味しいものをささっと作れる人に憧れます。のんびりペースですがよろしくお願いします♪                     
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このレシピのキーワード

ショコラ 豆乳 おから ココア フォー イチゴジャム はちみつ ジャム 卵

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