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☺簡単♦包まないオムレツ☺
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☺簡単♦包まないオムレツ☺-レシピのメイン写真

☺簡単♦包まないオムレツ☺

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

✖✖✖お弁当☺一品に✖✖✖
♦♦♦おかず☺一品に♦♦♦
このレシピの生い立ち
遠足で疲れたので
パパお弁当の一品に(∩´∀`)∩❤

✖✖✖お弁当☺一品に✖✖✖
♦♦♦おかず☺一品に♦♦♦
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遠足で疲れたので
パパお弁当の一品に(∩´∀`)∩❤

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☺簡単♦包まないオムレツ☺

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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✖✖✖お弁当☺一品に✖✖✖
♦♦♦おかず☺一品に♦♦♦
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遠足で疲れたので
パパお弁当の一品に(∩´∀`)∩❤

✖✖✖お弁当☺一品に✖✖✖
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材料

  • 卵 M玉 1個
  • えのき茸 適量
  • しいたけ 適量
  • ほうれん草 1茎
  • カニかま 2本
  • 塩こしょう 適量
  • ガーリックパウダー 適量
  • Extra .v オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    具材をボールに入れて
    良く混ぜる

    フライパンに油を加え
    流して片面を焼く

    • ☺簡単♦包まないオムレツ☺作り方1写真
  2. 2

    ひっくり返して
    更に焼く

    • ☺簡単♦包まないオムレツ☺作り方2写真
  3. 3

    ~パパお弁当~
    おかず
    盛り付け一例。

    ☺手前は♦鯵の南蛮づけ☺

    • ☺簡単♦包まないオムレツ☺作り方3写真

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

✨旨味にカニかま以外に✨
➡➡➡ハムやチーズや魚肉ソーセージ
鮭フレークや肉そぼろオススメ❗❗

✨野菜も有る物でアレンジ可能✨

■家庭用はサッと火を通しトロトロに❤

■お弁当用は両面シッカリ火を通す☺

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2017/05/18 01:39に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

オムレツ えのき しいたけ ほうれん草 卵 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19437972
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