【離乳食 手づかみ】きな粉バナナ蒸しパン
fuu__mama @cook_40197256
『離乳食』検索1位 感謝
ホットケーキミックスや卵、油を使わないシンプルな蒸しパンです
手づかみ食べにちょうど良いです♡
このレシピの生い立ち
娘の離乳食の手づかみ食べに作りました♪
【離乳食 手づかみ】きな粉バナナ蒸しパン
『離乳食』検索1位 感謝
ホットケーキミックスや卵、油を使わないシンプルな蒸しパンです
手づかみ食べにちょうど良いです♡
このレシピの生い立ち
娘の離乳食の手づかみ食べに作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
粉類をボウルに用意する
-
- 2
混ぜ合わせる
-
- 3
バナナは潰しておく
電子レンジで少しチンすると潰しやすいです -
- 4
牛乳または豆乳とバナナを混ぜ合わせる
-
- 5
粉類と牛乳を混ぜ合わせる
混ぜすぎないようにさっくりと切り混ぜする -
- 6
シリコンカップに生地を分け入れる
-
- 7
鍋に水を沸騰させ火を消しておく
水の目安はシリコンカップの1/3程の高さまで
今回だと1〜2cmです -
- 8
鍋にカップを並べて再び沸騰させる
蓋をして中火で蒸すこの大きさだと10〜15分程です
-
- 9
つまようじを刺して生地がついてこなければok
トングで取り出し冷ましたら出来上がり♡ -
- 10
すぐに食べない分はラップをして冷凍保存してます
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- 11
1個が大きいので食べやすくカットして盛り付けてます
メニュー例
蒸しパン
野菜のコンソメスープ
人参
チキンナゲット -
- 12
コーン蒸しパン
（レシピID:19460341） -
- 13
人参蒸しパン
（レシピID:19351156） -
- 14
りんご蒸しパン
（レシピID:19453304） -
コツ・ポイント
・混ぜすぎると生地が固くなってふくらみにくくなるので、さっくりと切り混ぜする
・蓋にふきんを挟むと水滴が下に落ちるのを防げます
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