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ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル
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ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル-レシピのメイン写真

ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル

ALOHAワイン
ALOHAワイン @cook_40141256

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材料

2人分
  • 有機アサイ(冷凍) 2袋
  • 牛乳(豆乳OK) 1/3カップ
  • バナナ 1本
  • イチゴ 3個
  • ブルーベリー 10粒
  • グラノーラ お好みの量
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作り方

  1. 1

    アサイと牛乳とバナナ(1/2本)をミキサーに入れ、

    • ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル作り方1写真
  2. 2

    アサイピューレを作り、

    • ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル作り方2写真
  3. 3

    グラノーラをのせ、

    • ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル作り方3写真
  4. 4

    バナナ、イチゴ、ブルーベリーをトッピングして、出来上がり〜。

    • ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル作り方4写真
  5. 5

    今回使った、グラノーラとアサイ冷凍。

    • ハワイからヘルシー朝ごはん☆アサイボウル作り方5写真

コツ・ポイント

しっかりミキサーで攪拌して下さいね〜！

お好みでヨーグルトを入れても美味しいよ〜。

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ALOHAワイン
ALOHAワイン @cook_40141256
2015/12/10 19:52に公開
はじめまして(^^)見て下さってどうもありがとうございます。料理を作るのも食べるのも大好きな主婦が載せたレシピを、是非参考にして戴けたら嬉しいです。♡つくれぽ感謝♡
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このレシピのキーワード

アサイーボール 豆乳 イチゴ バナナ グラノーラ ブルーベリー 牛乳

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