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おからクッキー バターシュガー糖質オフ
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おからクッキー バターシュガー糖質オフ-レシピのメイン写真

おからクッキー バターシュガー糖質オフ

ろっかmama
ろっかmama @cook_40160898

材料3つ!!
糖質オフなのでパリポリ食べられます。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを始めてみたけれど、パリポリと食べられる甘いお菓子が食べたくなったので
糖質が低いものだけで工夫してみました。

材料3つ!!
糖質オフなのでパリポリ食べられます。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを始めてみたけれど、パリポリと食べられる甘いお菓子が食べたくなったので
糖質が低いものだけで工夫してみました。

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おからクッキー バターシュガー糖質オフ

ろっかmama
ろっかmama @cook_40160898

材料3つ!!
糖質オフなのでパリポリ食べられます。
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糖質制限ダイエットを始めてみたけれど、パリポリと食べられる甘いお菓子が食べたくなったので
糖質が低いものだけで工夫してみました。

材料3つ!!
糖質オフなのでパリポリ食べられます。
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糖質制限ダイエットを始めてみたけれど、パリポリと食べられる甘いお菓子が食べたくなったので
糖質が低いものだけで工夫してみました。

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材料

10個
  • 生おから 50g
  • バター 20g
  • シュガーカット0 小さじ1
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作り方

  1. 1

    バターをレンジでチンして溶かしておく

  2. 2

    材料を全部混ぜる

    • おからクッキー バターシュガー糖質オフ作り方2写真
  3. 3

    オーブンシートの上に小さじ1くらい置き、ラップをかけてジャムのフタで上からつぶす。(麺棒で伸ばしてもOK)

    • おからクッキー バターシュガー糖質オフ作り方3写真
  4. 4

    ラップを外して
    180度に予熱したオーブンで12~15分焼く。

コツ・ポイント

ジャムのフタは、写真のチェック柄のほうを下にして押しつぶしています。
シュガーカットゼロは、砂糖の1/3の量で同じ甘さです。他の糖分で作る方は参考になさってください。

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ろっかmama
ろっかmama @cook_40160898
2014/02/03 08:18に公開
家族に子供に美味しい料理を食べさせたいです。美味しいレシピが出来たらお披露目したいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから バター

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