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鶏胸とほうれん草の味噌炒め♡
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鶏胸とほうれん草の味噌炒め♡-レシピのメイン写真

鶏胸とほうれん草の味噌炒め♡

asama。
asama。 @cook_40093705

味噌味ってご飯進みますよね!w
このレシピの生い立ち
胸肉とほうれん草余ったのをどーしよーか考えて味噌ダレにしてみたら美味しくて改良♡

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asama。
asama。 @cook_40093705

味噌味ってご飯進みますよね!w
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胸肉とほうれん草余ったのをどーしよーか考えて味噌ダレにしてみたら美味しくて改良♡

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • ほうれん草 1袋の半分
  • 酒、片栗粉か小麦粉 大2
  • 塩胡椒 サラッと
  • ☆味噌 大2
  • ☆みりん 大1
  • ☆醤油 小1
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作り方

  1. 1

    胸肉を削ぎ切りで食べやすいサイズに切って、袋に酒、片栗粉か小麦粉、塩胡椒入れて揉む!30分くらい放題。

  2. 2

    ほうれん草を適当な長さに切る!
    ☆わ混ぜておく!
    油ひいて鶏焼く!!

  3. 3

    焼き色ついたらほうれん草入れて、しなったら☆を入れて絡めて完成!簡単!w

コツ・ポイント

鶏胸肉焼く時わ片面焼いて、ひっくり返してから蓋して焼くと柔らかくなります!

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asama。
asama。 @cook_40093705
2017/05/30 09:54に公開
二児の母(°∀°)だーらだーら、手抜き、サボり大好きっ簡単に何でも作れたらいーなぁとw いつからかつくれぽの返信方法が分からず返せてません、全部見てますっありがとう♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ほうれん草 酒 味噌 小麦粉 鶏胸肉

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