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子供も食べやすい小松菜のおひたし.♪*゚
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子供も食べやすい小松菜のおひたし.♪*゚-レシピのメイン写真

子供も食べやすい小松菜のおひたし.♪*゚

チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712

簡単で色鮮♪子供むきのおひたしです♡
作り置きやお弁当にも最高です

このレシピの生い立ち
身体によい小松菜を
子供が食べやすいように考え
コーンの甘味とカニカマの風味を
利用しました(๑•᎑•๑)

簡単で色鮮♪子供むきのおひたしです♡
作り置きやお弁当にも最高です

このレシピの生い立ち
身体によい小松菜を
子供が食べやすいように考え
コーンの甘味とカニカマの風味を
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子供も食べやすい小松菜のおひたし.♪*゚

チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712

簡単で色鮮♪子供むきのおひたしです♡
作り置きやお弁当にも最高です

このレシピの生い立ち
身体によい小松菜を
子供が食べやすいように考え
コーンの甘味とカニカマの風味を
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簡単で色鮮♪子供むきのおひたしです♡
作り置きやお弁当にも最高です

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子供が食べやすいように考え
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材料

(3人分)
  • 小松菜 1束
  • カニカマ 1袋
  • 冷凍コーン 軽くひとつかみ程
  • ★麺つゆ(ストレート) 大さじ4〜5杯
  • ★醤油 適量
  • ★すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かす
    その間 小松菜を洗い 3等分に切る

  2. 2

    塩ひとつまみ(分量外)入れ小松菜を茎から投入
    冷凍コーンを入れ2分茹でたら
    小松菜を先に取り出し
    コーンはザルにあげる

  3. 3

    2の粗熱をとる
    その間 カニカマをお好みで
    さく(子供と一緒にできますよ)

  4. 4

    粗熱がとれた小松菜を
    ギュッと絞り
    食べやすくお好みで切る

  5. 5

    4とコーンとカニカマを★と混ぜ出来上がり(*^O^*)♪

  6. 6

    AsukAさんよりカニカマの
    代用でツナで作ってくださいました♪
    子供も完食というお言葉〜
    感激です♡

    • 子供も食べやすい小松菜のおひたし.♪*゚作り方6写真

コツ・ポイント

醤油の加減は お好みで...
入れなくても 美味です!

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チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712
2017/06/11 13:46に公開
生まれも育ちも讃岐(香川県)です愛する娘が1人☆しかし その後 9年間不妊治療を行ってきました2019年3月19日 愛する娘の小学校の卒業式私も長年戦った 不妊治療に卒業しました悔いはありますが、娘の卒業式の日に心を決めました今日からは娘のために我が家のレシピを残します似たようなレシピがあるかもしれませんがお許しくださいそして 素敵な皆様のレシピも娘に.☆.。
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 カニカマ

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