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めんつゆで簡単!ねぎま鍋
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めんつゆで簡単!ねぎま鍋-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単!ねぎま鍋

Iidaco
Iidaco @cook_40134781

大トロでもさっぱりといただけます。濃い目のつゆなので脂分が気になりません。ぜひ、おそばを添えて。
このレシピの生い立ち
本まぐろの大トロが手に入ったのですが、お刺身では脂がのりすぎていたので。

大トロでもさっぱりといただけます。濃い目のつゆなので脂分が気になりません。ぜひ、おそばを添えて。
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本まぐろの大トロが手に入ったのですが、お刺身では脂がのりすぎていたので。

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Iidaco
Iidaco @cook_40134781

大トロでもさっぱりといただけます。濃い目のつゆなので脂分が気になりません。ぜひ、おそばを添えて。
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本まぐろの大トロが手に入ったのですが、お刺身では脂がのりすぎていたので。

大トロでもさっぱりといただけます。濃い目のつゆなので脂分が気になりません。ぜひ、おそばを添えて。
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本まぐろの大トロが手に入ったのですが、お刺身では脂がのりすぎていたので。

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材料

  1. 本マグロ大トロ 1さく分
  2. ねぎ 2本
  3. めんつゆ 約1リットル
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作り方

  1. 1

    マグロをキッチンペーパーにくるみ、水分を取ります。出来れば冷蔵庫で1時間位ねかしてください。

  2. 2

    マグロをお刺身より、少し厚めに切ります。
    ねぎは短冊切りでサッと水にさらします。

  3. 3

    土鍋にめんつゆを水で割って入れ火にかけます。
    ※濃さはお蕎麦のかけつゆ位です。

  4. 4

    つゆが温まったところに、マグロを入れます。色が白っぽくなってきたらねぎをいれてサッと火を通したらOKです。

  5. 5

    蕎麦をつけながら食べても美味しいですよ。

コツ・ポイント

※1の作業は必ずしてください。水気を取ることで、生臭さが取れ、余分な調味料や薬味が不要になります。
※煮過ぎないことがポイントです。
好みで一味唐辛子と、すだちをかけてください。

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Iidaco
Iidaco @cook_40134781
2017/09/28 05:10に公開

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