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ハロウィンに☆丸ごとカボチャプリン☆
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ハロウィンに☆丸ごとカボチャプリン☆-レシピのメイン写真

ハロウィンに☆丸ごとカボチャプリン☆

tomofriend
tomofriend @cook_40046498

スプーンなしでかぶりつけちゃう?!(´∀`*)笑
カロリーを気にせず、生クリームを入れて濃厚リッチなプリンに!!
このレシピの生い立ち
小さいかぼちゃをたくさんいただいたので、丸ごと使ってみました☆

スプーンなしでかぶりつけちゃう?!(´∀`*)笑
カロリーを気にせず、生クリームを入れて濃厚リッチなプリンに!!
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小さいかぼちゃをたくさんいただいたので、丸ごと使ってみました☆

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tomofriend
tomofriend @cook_40046498

スプーンなしでかぶりつけちゃう?!(´∀`*)笑
カロリーを気にせず、生クリームを入れて濃厚リッチなプリンに!!
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小さいかぼちゃをたくさんいただいたので、丸ごと使ってみました☆

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材料

  • かぼちゃ 小5~6個(大きいものなら1個)
  • かぼちゃ(正味) 400~450g
  • 砂糖 100g
  • 牛乳 300g
  • 卵 M4個
  • 生クリーム 200ml
  • 《トッピング》
  • 生クリーム 50ml
  • 砂糖 5g
  • シナモン、クルミ、カラメルソースなど お好みで
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、ラップに包んでレンジで3~5分加熱する。

  2. 2

    蓋にする部分を包丁でカットし、かぼちゃの種とわたを取り除く。皮を傷つけないように実を取り出す。

    • ハロウィンに☆丸ごとカボチャプリン☆作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃの実だけをさらにレンジで柔らかくなるまで加熱する。

  4. 4

    ミキサーに3のかぼちゃ、砂糖、牛乳を入れて滑らかにする。

  5. 5

    さらに、卵と生クリームを順に加えて、滑らかになるまでミキサーにかける。

  6. 6

    5のプリン液を2~3回漉す。

  7. 7

    6のプリン液をカップにしたかぼちゃに9分目まで流し入れる。

  8. 8

    170℃に予熱したオーブンで45~50分蒸し焼きにする。

    • ハロウィンに☆丸ごとカボチャプリン☆作り方8写真
  9. 9

    天板にお湯を入れて蒸し焼きする場合は、かぼちゃをアルミで覆うか、ケーキ型に入れる。

  10. 10

    食べるときにお好みで、カラメルソースやホイップをかけてください。

コツ・ポイント

シナモンがお好きな方はプリン液に直接入れて焼いてもいと思います。
砂糖の量はかぼちゃの甘さによって調整してください。
カロリーが気になる方は、生クリームを入れず、その分牛乳を増やしてください。

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tomofriend
tomofriend @cook_40046498
2012/10/11 11:33に公開
みなさん、こんにちゎ(・∀・)職業は管理栄養士ですが、ごはんレシピがありませんwww基本的にスイーツレシピです♫ヨロシクお願いします(`・∀・´)
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このレシピのキーワード

かぼちゃプリン かぼちゃ 生クリーム くるみ シナモン 牛乳 卵

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