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サムゲタン風お粥
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サムゲタン風お粥-レシピのメイン写真

サムゲタン風お粥

みんみのキッチン
みんみのキッチン @cook_40044981

コラーゲン摂れますように♪
このレシピの生い立ち
普段土鍋で炊いてるご飯。お米を浸水させ炊く時間を省略するためにお粥作ろうと思い、ついでにコラーゲンも摂ろうと思って作りました。一石二鳥(笑)

コラーゲン摂れますように♪
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普段土鍋で炊いてるご飯。お米を浸水させ炊く時間を省略するためにお粥作ろうと思い、ついでにコラーゲンも摂ろうと思って作りました。一石二鳥(笑)

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普段土鍋で炊いてるご飯。お米を浸水させ炊く時間を省略するためにお粥作ろうと思い、ついでにコラーゲンも摂ろうと思って作りました。一石二鳥(笑)

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材料

1人分
  • お米 大さじ2
  • 手羽元 2本
  • ☆水 2カップ
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆しょうがチューブ 1cm
  • ☆にんにくチューブ 1cm
  • 塩 小さじ1/4
  • ごま油 適量
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    お米を洗う。

  2. 2

    鍋にお米、手羽元と☆を入れ、沸騰したのち、弱火で20分炊く。

  3. 3

    塩、ごま油を加え、味を調整する。ゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

放り込むだけで簡単♪

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みんみのキッチン
みんみのキッチン @cook_40044981
2017/06/11 13:23に公開

このレシピのキーワード

おかゆ サムゲタン 酒 手羽元 米

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