痩せてびっくり！グリーンスムージー3 ひろぽう @cook_40109618 秋の味覚、巨峰を使ったスムージー。ホントにおいしいですよ(^_-)-☆このレシピの生い立ち旬の野菜、果物で作りました。 もっと読む 秋の味覚、巨峰を使ったスムージー。ホントにおいしいですよ(^_-)-☆このレシピの生い立ち旬の野菜、果物で作りました。 もっと読む 痩せてびっくり！グリーンスムージー3 ひろぽう @cook_40109618 秋の味覚、巨峰を使ったスムージー。ホントにおいしいですよ(^_-)-☆このレシピの生い立ち旬の野菜、果物で作りました。 もっと読む 秋の味覚、巨峰を使ったスムージー。ホントにおいしいですよ(^_-)-☆このレシピの生い立ち旬の野菜、果物で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 チンゲン菜 １株 バナナ(冷凍） １本 巨峰 15粒 ミネラルウォーター 150ｃｃ～200ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜ざく切り、冷凍バナナぽきぽき、巨峰は実だけ。ミキサーへ。 2 ミネラルウォーターを入れて、ミキサースイッチオン！！ コツ・ポイント バナナがすぐに傷んでしまうので、皮をむいてラップにくるんで冷凍します。凍ったバナナで作ると、冷え冷えスムージー！！絶対においしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19552517 コピーしました！ ひろぽう @cook_40109618 2012/09/18 11:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2男児母です。毎日のご飯はもちろん、お弁当づくりも頑張っています。お菓子作り特に好きです。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ チンゲンサイ 巨峰 似たレシピ その他のレシピ きゅうりたっぷり冷やっこ 厚揚げのチンジャオロース風 トマトとパクチーのサッポロ塩ラーメン微辛 きゅうりと春雨の韓国風サラダ きゅうりと豚バラ肉の炒めもの なぜか絶賛される ししとうの甘辛♪ びっくりドンキーのハンバーグだ 【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯 簡単！おいしい！ひじきご飯。 運動会に！「鶏肉ササミ揚げカレー風味」 Vickys Cornflake Tart, GF DF EF SF NF Vickys Baked Fish with Parsley Cream Sauce, GF DF EF SF NF Vickys Dressed Crab, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free Arros con Gandules 美味しい❤ガーリックベーコンドレッシング イタリアンサラダ 車麩アスパラレッドピーマン炒め お弁当のおかずと兼用の簡単豆腐ステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19552517
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