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*ルーなし!夏野菜ドライカレー*
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*ルーなし!夏野菜ドライカレー*-レシピのメイン写真

*ルーなし!夏野菜ドライカレー*

CooKまるのすけ
CooKまるのすけ @cook_40111527

カレールーを使わずに野菜ジュースとカレー粉で作る、子供から大人まで一緒に楽しめる具だくさんの夏野菜カレーです(*^^*)

このレシピの生い立ち
2歳の息子も食べられるように、前にレシピ化した野菜ジュースドライカレー(レシピID: 18565933)の夏野菜ver.

カレールーを使わずに野菜ジュースとカレー粉で作る、子供から大人まで一緒に楽しめる具だくさんの夏野菜カレーです(*^^*)

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カレールーを使わずに野菜ジュースとカレー粉で作る、子供から大人まで一緒に楽しめる具だくさんの夏野菜カレーです(*^^*)

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2歳の息子も食べられるように、前にレシピ化した野菜ジュースドライカレー(レシピID: 18565933)の夏野菜ver.

カレールーを使わずに野菜ジュースとカレー粉で作る、子供から大人まで一緒に楽しめる具だくさんの夏野菜カレーです(*^^*)

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材料

4人分
  • 豚挽き肉 300g
  • じゃがいも 1個
  • にんじん 中1本
  • 玉ねぎ 中1個
  • カボチャ 1/4個
  • ぶなしめじ 1株
  • ナス 中1個
  • ズッキーニ 中1本
  • 野菜ジュース 200cc
  • ケチャップ 大さじ2
  • 中濃ソース 大さじ2
  • コンソメ 2個
  • カレー粉 お好みで小さじ1程度
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作り方

  1. 1

    フライパンで豚挽き肉を軽く炒め、

    • *ルーなし!夏野菜ドライカレー*作り方1写真
  2. 2

    にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、カボチャ、ぶなしめじ、ナス、ズッキーニをお好きな大きさに切ってフライパンに投入し炒めます。

    • *ルーなし!夏野菜ドライカレー*作り方2写真
  3. 3

    野菜ジュースとコンソメ、ケチャップ、中濃ソースを加えて混ぜたら、蓋をして弱めの中火で約10分煮ます。

    • *ルーなし!夏野菜ドライカレー*作り方3写真
  4. 4

    具材がやわらかくなったら蓋を取り、火を強めて水分をお好きな加減まで飛ばします。

    • *ルーなし!夏野菜ドライカレー*作り方4写真
  5. 5

    小さなお子さん用のを必要に応じて取り分けたら、大人用の方にカレー粉を加えて混ぜて完成です♪

    • *ルーなし!夏野菜ドライカレー*作り方5写真

コツ・ポイント

具材はお好みで。我が家では、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは粗みじん切りにし、ナス、ズッキーニ、カボチャは気持ち大きめにゴロゴロと入れています。野菜ジュースはトマト&にんじんベースがおすすめ。我が家はカゴメの1日分の野菜を使用。

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CooKまるのすけ
CooKまるのすけ @cook_40111527
2017/06/25 15:16に公開
楽チンで、子どもから大人までハッピーに食べられるものを目指しています(*^^*)
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このレシピのキーワード

ドライカレー なす かぼちゃ にんじん じゃがいも ズッキーニ 豚ひき肉 ぶなしめじ カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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