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ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)
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ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)-レシピのメイン写真

ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)

Coco*latte
Coco*latte @cook_40074242

以前のレシピよりふすま粉、全粒粉共に多めで、余計な粉は入れていませんが、十分に膨らみます!新たな黄金比発見です〜(笑)
このレシピの生い立ち
以前公開したふすま&全粒粉入り食パンをより簡単に作れるよう改良しました!

以前のレシピよりふすま粉、全粒粉共に多めで、余計な粉は入れていませんが、十分に膨らみます!新たな黄金比発見です〜(笑)
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ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)

Coco*latte
Coco*latte @cook_40074242

以前のレシピよりふすま粉、全粒粉共に多めで、余計な粉は入れていませんが、十分に膨らみます!新たな黄金比発見です〜(笑)
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材料

HB1斤分
  • 強力粉 125g
  • ※全粒粉 100g
  • ※ふすま粉 25g
  • 塩 3g
  • メープルシロップ 15g
  • 水 190cc
  • ドライイースト 3g
  • オリーブオイル(バター) 10g
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作り方

  1. 1

    ドライイースト以外の粉類(強力粉〜塩)までをビニール袋に入れ、空気を入れた状態でシャカシャカ振るっておきます

  2. 2

    パンケースに振るった粉と水、メープルシロップを入れ、HBへセットします

    • ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)作り方2写真
  3. 3

    HBの所定の場所にドライイーストを入れ、「早焼きコース」にしてスイッチオン

  4. 4

    途中、ドライイーストが落ちる音がしたら、HBの蓋を開けてオリーブオイルを投入します

  5. 5

    約2時間後、焼き上がりです❤︎
    全粒粉入りにも関わらず、かなりの膨らみです!

    • ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)作り方5写真
  6. 6

    縮み防止に型ごと少し高い所から落とし、型から外し粗熱を取ります
    お好きな厚さでスライスして、保存袋などに入れてください

    • ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)作り方6写真
  7. 7

    メープルシロップとドライイーストの相性が抜群!!

    • ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)作り方7写真
  8. 8

    強力粉:スーパーキング
    全粒粉:スーパーファインハード
    ふすま粉:焙煎ミクロブラン
    を使用しています

コツ・ポイント

オイル類はドライイーストが落ちるまで待ってから、ケースに追加してください。
メープルシロップのおかげで膨らむのだと思います!!100%ピュアなものを使用してください。これがあれば、グルテンパウダーなど特殊な粉は不要です!

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Coco*latte
Coco*latte @cook_40074242
2014/02/24 10:24に公開
少しメタボの夫と二人暮らし♪美味しい料理でダイエット!を実践中〜簡単でおいしい、そんなお料理開発中です。こちらでブログも書いてます→http://ameblo.jp/coco-latte2014/
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このレシピのキーワード

食パン バター 強力粉 ふすま 全粒粉 メープルシロップ

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