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Coco*latte
@cook_40074242
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少しメタボの夫と二人暮らし♪美味しい料理でダイエット!を実践中〜
簡単でおいしい、そんなお料理開発中です。
こちらでブログも書いてます→http://ameblo.jp/coco-latte2014/
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Coco*latte
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簡単*絶品*オトナのめんたいポテサラ
じゃがいも
•
明太子
•
.にんにく
•
.ヨーグルト
•
.マヨネーズ
•
こしょう
じゃがいも2個分
Coco*latte
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簡単!とうもろこしご飯*ベーコン入り
米
•
水
•
とうもろこし
•
ベーコン
•
コンソメ
•
塩
•
バター
•
黒コショウ
米 2合分
Coco*latte
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簡単!とうもろこしご飯*玉ねぎバージョン
米
•
水
•
とうもろこし
•
玉ねぎ
•
油
•
塩こしょう
•
.コンソメ
•
.塩
•
バター
•
パセリ、黒コショウ
2合分
Coco*latte
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簡単&絶品*切り干し大根とツナの煮物
切り干し大根
•
ツナ缶
•
水
•
顆粒だし
•
めんつゆ
•
砂糖
4〜6人分
Coco*latte
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納豆好きに捧げる!インスタント天津麺
インスタント袋麺生麺タイプ
•
納豆
•
卵
•
ネギ
•
ごま油
1人分
Coco*latte
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豆乳*冷やし*坦々そうめん
そうめん
•
めんつゆ
•
豆乳
•
乾燥ワカメ
•
きゅうり
•
もやし
•
ミニトマト
•
薬味ねぎ
•
すりごま
•
ラー油
2人分
Coco*latte
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つけ麺風*カレーそうめん(冷や麦)
そうめん
•
ナス
•
長ネギ
•
えのき
•
油あげ
•
油
•
めんつゆ
•
水
•
カレールー
•
かつお節
2人分
Coco*latte
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HM*レーズンとパイナップルのケーキ
ホットケーキミックス
•
.卵
•
.ヨーグルト
•
.牛乳
•
.パイナップルのシロップ
•
パイナップルの缶詰
•
.パイナップルのシロップ
•
.バター
•
溶かしバター
•
レーズン
•
ブランデーお好みで
26cmのフライパン1枚分
Coco*latte
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HM*パイナップルケーキ
ホットケーキミックス
•
卵
•
プレーンヨーグルト
•
牛乳
•
パイナップルの缶詰
•
パイナップルのシロップ
•
バター
•
ブランデーお好みで
26cmのフライパン1枚分
Coco*latte
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超簡単*にんじんサラダ
ニンジン
•
イタリアンドレッシング
ニンジン1本分
Coco*latte
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ふすま&全粒粉入り*クルミ食パン
強力粉
•
全粒粉
•
ふすま粉
•
塩
•
メープルシロップ
•
水
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
クルミ
HB1斤分
Coco*latte
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ふすま&全粒粉入り*食パン(改良ver)
強力粉
•
全粒粉
•
ふすま粉
•
塩
•
メープルシロップ
•
水
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
HB1斤分
Coco*latte
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根菜たっぷり*キーマカレー
挽き肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
残り物のきんぴら
•
レンコン、ゴボウ、コンニャクなど
•
油
•
しょうが
•
カレー粉
•
クミン、ナツメグなど
•
トマト缶
•
水
•
コンソメ顆粒
•
4〜5人分
Coco*latte
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ご飯がススム❤︎ナスのツナおろし煮
ナス
•
大根
•
ツナ缶
•
麺つゆ
•
砂糖
•
鷹の爪
•
おろし生姜
•
水
•
ごま油
4人分
Coco*latte
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絶品!とろっとろのオニオン*スープ
玉ねぎ
•
粗挽きウィンナー
•
オリーブオイル
•
水
•
コンソメ顆粒
•
塩
•
コショウ
•
パセリ
•
ピザ用チーズ
4人分
Coco*latte
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幸せなトースト❤︎クリチ&メープル
食パン
•
クリームチーズ
•
メープルシロップ
食パン1枚分
Coco*latte
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超簡単!5分でデキる*油あげピザ
油あげ
•
ピザ用チーズ
•
.マヨネーズ
•
.黒コショウ
•
.ケチャップ
•
.カレーパウダー
油あげ1枚分
Coco*latte
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ご飯de✴︎お好み焼き✴︎
ご飯
•
キャベツ
•
卵
•
豆腐
•
干しエビ
•
だしの素
•
サラダ油
•
ピザ用チーズ
•
お好み焼きソース
•
マヨネーズ
•
青のり
15〜18cmの大きさ2枚
Coco*latte
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絶品!!アヒポキ丼(マグロの漬け丼)
マグロ
•
もやし
•
しょうゆ
•
ごま油
•
クレイジーソルト
•
すりごま
•
ご飯
•
アボカド
•
マヨネーズ
2〜3人分
Coco*latte
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リッチ&クリーミー*かぼちゃのサラダ
かぼちゃ
•
プレーンヨーグルト
•
カマンベール入りチーズ
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
4人分
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