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簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め
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簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め-レシピのメイン写真

簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め

★水渚★
★水渚★ @cook_40168758

隠元と鮭フレークを炒めるだけの初心者でも作りやすい簡単料理♪
鮭フレークに味が付いているので味付けなしでも大丈夫です!
このレシピの生い立ち
実家から届いた荷物の中に鮭フレークが沢山。
冷蔵庫にあった隠元と合わせて炒めてみたら、夫が美味しいと喜んでました。

隠元と鮭フレークを炒めるだけの初心者でも作りやすい簡単料理♪
鮭フレークに味が付いているので味付けなしでも大丈夫です!
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実家から届いた荷物の中に鮭フレークが沢山。
冷蔵庫にあった隠元と合わせて炒めてみたら、夫が美味しいと喜んでました。

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簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め

★水渚★
★水渚★ @cook_40168758

隠元と鮭フレークを炒めるだけの初心者でも作りやすい簡単料理♪
鮭フレークに味が付いているので味付けなしでも大丈夫です!
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実家から届いた荷物の中に鮭フレークが沢山。
冷蔵庫にあった隠元と合わせて炒めてみたら、夫が美味しいと喜んでました。

隠元と鮭フレークを炒めるだけの初心者でも作りやすい簡単料理♪
鮭フレークに味が付いているので味付けなしでも大丈夫です!
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実家から届いた荷物の中に鮭フレークが沢山。
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材料

2人分
  • いんげん 10本(50g位)
  • 鮭フレーク 大さじ2
  • バター 20g
  • 塩(下茹で用) 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    隠元を水洗いし汚れを取る。
    片方に長さを揃えて、ヘタの部分と先の尖っている部分を切り取る。
    筋があれば取り除く。

    • 簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め作り方1写真
  2. 2

    食べやすいように2~4等分に切る。

    • 簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め作り方2写真
  3. 3

    小鍋に水を半分くらい入れて沸かす。
    塩を小さじ1入れて、沸騰したら隠元を入れ1分半下茹でする。
    ※色も綺麗に付く。

    • 簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め作り方3写真
  4. 4

    隠元の下茹でが終わったら、一度軽く水にさらす。
    ザルに入れて水気を切っておく。

  5. 5

    フライパンにバターを入れて中火で温める。
    バターが半分溶けたら隠元と鮭フレークを入れる。

    • 簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め作り方5写真
  6. 6

    隠元は下茹でしてあるので、全体に火が通ったら完成。

    • 簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め作り方6写真

コツ・ポイント

最近の隠元は筋が取れているものも多いですが、筋取りを行ったほうが食感が良くなります。

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★水渚★
★水渚★ @cook_40168758
2017/07/31 03:02に公開
家族に美味しいと喜んで食べてもらえるよう、日々頑張っている『みぎわ』といいます!料理が全くできない夫でも作れるよう、できるだけ詳しくレシピを書くことができればいいなと思っています。覚え書きのために基本や郷土料理も載せていく予定です。内容は適宜見直しています。超料理初心者の夫でも作れたシリーズ!『初心者夫のレシピ』も載せていこうと思っています。少しずつ夫が料理に興味を持ち始めて嬉しい日々♫
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このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 いんげん バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19576074
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