1にラップをして、600wで2分〜2分30秒レンジで加熱する。

冷凍コーンを耐熱容器に入れ、ラップをする。
レンジで600wで50秒〜1分10秒加熱する。

油分をきったツナ、軽く水気をきった2、3をボールに入れ、マヨネーズ、ポン酢で和えて完成！