サッサッと❤☺サンドウィッチ☺❤No.2

Name: サッサッと❤☺サンドウィッチ☺❤No.2
Yield: 一人バターロール2個と1/3スライス
Cuisine: 日本語
Ingredients: バターロール 7個; 茹で卵 3個; カロリーハーフマヨネーズ 適量; 白こしょう 適量; 人参 適量; 白こしょう 適量; 塩 ひとつまみ; レモン汁 小さじ2; サラダ油 大さじ1〜2; 紫キャベツ 適量; 塩 適量; 酢 大さじ3; きゅうり 適量; 塩 適量; ツナ缶詰 1缶; 白こしょう 適量; 市販のカツ 1枚(3枚スライス); ソース 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

市販のバターロールに
野菜➕卵➕ツナ等を挟んだ一品❤️
☺️☺️☺️✖️連休中✖️☺️☺️☺️
#簡単#親子で#サンド
このレシピの生い立ち
連休中の☺️☺️☺️モーニング☺️☺️☺️に
親子で♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪作りました❤️

サッサッと❤☺サンドウィッチ☺❤No.2

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

一人バターロール2個と1/3スライス

バターロール 7個
茹で卵 3個
カロリーハーフマヨネーズ適量
白こしょう適量
人参適量
白こしょう適量
塩ひとつまみ
レモン汁小さじ2
サラダ油大さじ1〜2
紫キャベツ適量
塩適量
酢大さじ3
きゅうり適量
塩適量
ツナ缶詰 1缶
白こしょう適量
市販のカツ 1枚(3枚スライス)
ソース適量

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作り方

1
茹でた卵
マッシュする。
2
マヨネーズ➕白こしょう
3
混ぜて♦️卵スプレッドに♦️
4
人参を千切りフレンチドレッシング➕パセリで和える
(塩こしょう・レモン汁・サラダ油)
5
紫キャベツ千切りして
塩もみして酢に浸ける
6
きゅうり塩もみしてから
イチョウ切り
7
ツナ缶と塩こしょうで和える
8
♦️上記♦️
～☺️具材を挟む☺️～
9
～☺️挟む☺️～
10
～☺️更に挟む☺️～
11
❤️お弁当などにも☺️オススメ❤️
12
⚫️アレンジ・ドッグ
バージョン
～連休中のモーニングに～
♦️盛りつけ一例♦️

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

⚫️具材を準備して挟むダケ❕❕
⚫️惣菜やフライ類、ハンバーグを挟んでも
男子うけ間違い無し❗️❗️

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2017/09/17 04:44に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

サンドイッチツナゆで卵にんじんキュウリ紫キャベツ

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