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ノンフライヤーでアスパラ素揚げ
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ノンフライヤーでアスパラ素揚げ-レシピのメイン写真

ノンフライヤーでアスパラ素揚げ

いばどら
いばどら @cook_40252777

ノンフライヤーで簡単にアスパラの素揚げを頂けます。
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アスパラが余ったのでノンフライヤーで素揚げにしました。

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ノンフライヤーでアスパラ素揚げ

いばどら
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材料

2人分
  • アスパラ 4本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラはピーラーで筋を取り、一口大にカットします。

  2. 2

    ボールにオリーブオイルを入れ混ぜ合わせます。

    • ノンフライヤーでアスパラ素揚げ作り方2写真
  3. 3

    ノンフライヤーに並べます。

    • ノンフライヤーでアスパラ素揚げ作り方3写真
  4. 4

    余熱なしで180度、6分間加熱。

  5. 5

    塩胡椒を振りかけて完成

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いばどら
いばどら @cook_40252777
2016/02/08 13:27に公開
美味しいホットサンドを研究しています。
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素揚げ アスパラ

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