いたどりの炒め煮 あまいこびと @cook_40067212 高知県の郷土料理のひとつ。しゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆おすすめです。このレシピの生い立ちJA女性部の方に教えていただきました。 もっと読む 高知県の郷土料理のひとつ。しゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆おすすめです。このレシピの生い立ちJA女性部の方に教えていただきました。 もっと読む いたどりの炒め煮 あまいこびと @cook_40067212 高知県の郷土料理のひとつ。しゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆おすすめです。このレシピの生い立ちJA女性部の方に教えていただきました。 もっと読む 高知県の郷土料理のひとつ。しゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆おすすめです。このレシピの生い立ちJA女性部の方に教えていただきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 いたどり 280g 油 大さじ１ 〇砂糖 大さじ１ 〇薄口しょうゆ 大さじ２ ◇削り節 少々 ◇いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩抜きしたいたどりを１cm幅の斜め切りにする。油でさっと炒め、〇を加えて味をなじませる。 2 火を止め、◇をふり混ぜる。 コツ・ポイント 県外では食べないいたどり。手に入ったら是非作ってみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19663505 コピーしました！ あまいこびと @cook_40067212 2017/08/05 22:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 独身貴族☆満喫中♪仕事が忙しく、以前に比べてお料理する回数は減りましたがのんびりやっていこうと思います♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 簡単！浸けておくだけ鶏むねチャーシュー チーズバニラのレモンケーキ ちくわとごぼうでご飯のお供☆甘辛旨～っ 大葉みょうが大量消費 薬味の海苔ナムル 簡単おつまみ★鶏皮の甘辛 Balsamic chicken with provolone All-But-One Cookies Anchovy Onigiri Brad's herbed pork loin w/ bell pepper marmalade Chili dog bake かぼちゃのたたき りゅうきゅうの酢の物 簡単♪えのきとマグロ味付け缶の中華スープ 朝食にも♪なめこと小松菜しめじのお吸い物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663505
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