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フライパンいらず♫肉巻きおにぎり
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フライパンいらず♫肉巻きおにぎり-レシピのメイン写真

フライパンいらず♫肉巻きおにぎり

かのたんかーちゃん
かのたんかーちゃん @cook_40157422

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材料

3〜4人分
  • 豚肉（バラ又はコマ） 適量
  • ご飯 1.5〜2合
  • 白ごま 適量
  • ☆醤油 大匙2
  • ☆みりん 大匙2
  • ☆蜂蜜又は砂糖 大匙1
  • 片栗粉 大匙1と小匙1
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作り方

  1. 1

    炊きたてご飯に片栗粉大匙1をかけてご飯をつぶしながら混ぜ、まとまりやすくする。

  2. 2

    ご飯を10個くらいに分けて細長いおにぎりを作り、肉を巻く。

    • フライパンいらず♫肉巻きおにぎり作り方2写真
  3. 3

    ☆と残りの片栗粉小さじ1を全て混ぜタレを作り耐熱皿に並べておにぎりの表面にかける。

    • フライパンいらず♫肉巻きおにぎり作り方3写真
  4. 4

    ラップをおにぎりに密着するようにかけて600wで3分、ひっくり返して残りのタレをかけて同じく3分レンジで加熱する。

    • フライパンいらず♫肉巻きおにぎり作り方4写真
  5. 5

    肉に火が入っていることを確認してから、お皿についてるタレをからめ、ごまをかけて完成！

    • フライパンいらず♫肉巻きおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

※容器はピッタリ目が味が染み込みオススメです！
※味の濃い目が好きでしたら砂糖と醤油を少し多めにしてください。

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かのたんかーちゃん
かのたんかーちゃん @cook_40157422
2019/10/10 22:42に公開
簡単☆見栄えがいい♫リーズナブルでボリュームがある！家族が喜んでくれたレシピを紹介させて頂いています(^-^)
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このレシピのキーワード

肉巻きおにぎり 豚肉 片栗粉 はちみつ ご飯

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