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ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆
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ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆-レシピのメイン写真

ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆

pakira555
pakira555 @cook_40051989

少ない材料ですぐにできるから便利、いつもの卵炒めがちょっぴりおしゃれに☆
マンネリ化しがちなお弁当にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当の卵炒めに変化をつけたくて作ってみました。
クッキングトマトソースにはにんにくなどの調味料も入ってるから味付けはとっても簡単。
だけどちゃんとイタリアン♪

少ない材料ですぐにできるから便利、いつもの卵炒めがちょっぴりおしゃれに☆
マンネリ化しがちなお弁当にもぴったりです♪
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お弁当の卵炒めに変化をつけたくて作ってみました。
クッキングトマトソースにはにんにくなどの調味料も入ってるから味付けはとっても簡単。
だけどちゃんとイタリアン♪

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ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆

pakira555
pakira555 @cook_40051989

少ない材料ですぐにできるから便利、いつもの卵炒めがちょっぴりおしゃれに☆
マンネリ化しがちなお弁当にもぴったりです♪
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クッキングトマトソースにはにんにくなどの調味料も入ってるから味付けはとっても簡単。
だけどちゃんとイタリアン♪

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材料

1人分
  • ほうれん草 1/4束
  • 卵 1個
  • A:塩・こしょう 各少々
  • A:牛乳 小さじ2
  • B:塩・こしょう 各少々
  • B:砂糖 小さじ1/2
  • B:デルモンテ クッキングトマト・ソース 小さじ2
  • バター・サラダ油 各少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッとゆでて、5cm長さに切る。
    卵はAを入れて混ぜる。

    • ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油とバターを入れ中火にする。全部溶ける前に卵液を入れふんわり混ぜる(※コツ参)
    ボウルに取り出す

    • ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンに少量のバターを入れ、ほうれん草をサッと炒め、塩こしょうする。
    Bを入れ混ぜる。

    • ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆作り方3写真
  4. 4

    ③に②の卵を戻し入れ、サッと混ぜて完成。

    • ほうれん草のイタリアンたまご炒め☆作り方4写真

コツ・ポイント

バターだけで炒めると焦げやすいので、卵を炒めるときは、サラダ油も加えています。
ふんわり仕上げる為、バターがとけきる前に卵液を流しいれ、完全に火が通る前にボウルに取り出すのがポイントです。

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pakira555
pakira555 @cook_40051989
2014/04/08 11:13に公開
はじめまして。2012年6月に結婚。2014年12月に出産しました。レポいつもありがとうございます。嬉しく拝見させていただいていますが、子育てに手いっぱいでコメント返しができてません。せっかく頂いているのに申し訳ありません。コメントなしでの掲載にさせていただいております。本当にせっかくレポ頂いているのに申し訳ないです。子育てに余裕ができたらまたよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの トマト ほうれん草 バター 牛乳 卵

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