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いぶりがっこの油揚げカナッペ 糖質制限
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いぶりがっこの油揚げカナッペ 糖質制限-レシピのメイン写真

いぶりがっこの油揚げカナッペ 糖質制限

さだいなママ
さだいなママ @cook_40094390

糖質制限中 おつまみです(笑)
このレシピの生い立ち
いぶりがっこにクリームチーズが合うんです‼以前はクラッカーにのせて食べていたのですが、糖質制限中なので油揚げをクラッカー代わりにしました。

糖質制限中 おつまみです(笑)
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いぶりがっこにクリームチーズが合うんです‼以前はクラッカーにのせて食べていたのですが、糖質制限中なので油揚げをクラッカー代わりにしました。

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いぶりがっこの油揚げカナッペ 糖質制限

さだいなママ
さだいなママ @cook_40094390

糖質制限中 おつまみです(笑)
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いぶりがっこにクリームチーズが合うんです‼以前はクラッカーにのせて食べていたのですが、糖質制限中なので油揚げをクラッカー代わりにしました。

糖質制限中 おつまみです(笑)
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いぶりがっこにクリームチーズが合うんです‼以前はクラッカーにのせて食べていたのですが、糖質制限中なので油揚げをクラッカー代わりにしました。

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材料

  • 油揚げ 2枚
  • いぶりがっこ 切ったもの20枚
  • クリームチーズ 大さじ5くらい
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作り方

  1. 1

    油揚げを魚焼きグリルやオーブントースターでこんがり焼きます

  2. 2

    いぶりがっこを5㎜位に切ります

  3. 3

    いぶりがっこにクリームチーズをのせて、油揚げにのせて出来上がり

コツ・ポイント

油揚げは食べやすい大きさにカットしてください。

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さだいなママ
さだいなママ @cook_40094390
2016/02/29 11:42に公開
ダイエット目的で糖質制限をはじめました。簡単な調理法を日々探しています。
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このレシピのキーワード

カナッペ クリームチーズ 油揚げ

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