簡単おやつ！バナナしっとりおからマフィン
conariromu @cook_40054368
おからで量まし！＆腹持ちがいい♡
バナナが入ってるから、しっとり〜
ほんのり甘みが 癖になる(^^)
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中(^^;;
でも、甘いものが食べたいのでカロリーを抑えられる材料をチョイス！
簡単おやつ！バナナしっとりおからマフィン
おからで量まし！＆腹持ちがいい♡
バナナが入ってるから、しっとり〜
ほんのり甘みが 癖になる(^^)
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中(^^;;
でも、甘いものが食べたいのでカロリーを抑えられる材料をチョイス！
アプリでひらく作り方
- 1
材料全てをビニール袋に入れる。
（バターを使用の場合は、常温にしておく）
オーブン170℃予熱開始。 -
- 2
全ての材料がまんべんなく混ざるまで、モミモミ！
-
- 3
粉っぽさが無くなり、しっとりしてきたら袋の中で一まとめにする。
-
- 4
オーブンシートを敷き、タネを乗せたらスプーンで高さ2〜3cmに伸ばす。
（鉄板より、まな板などの方が作業しやすいです。） -
- 5
好きな型で抜いていく。
-
- 6
一枚のオーブンシートの上でやっちゃってます！
こんな感じ。 -
- 7
予熱が完了したらマフィンを均等に並べ、シートを水平に鉄板上に移す。
-
- 8
170℃で20〜25分焼いたら出来上がり♡
-
コツ・ポイント
とにかくモミモミをしっかり！
タネがベタつくので、手や麺棒を使わない方が楽です(^^)
焼きたてよりも冷めてからの方が美味しいですよ♬
私は翌日のが好き♡
つくれぽ
食べるの、作るの、あと写真を撮るのが大好きです♡皆様の素敵なレシピ(*^^*)拝見して、食卓が以前よりホッコリする事が多くなりました♬食べる事っていろんな意味で大切なんだと、改めて実感！これからも家族が喜ぶ料理を作って行きたいと思います。
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