たっぷりのお湯を沸かし塩を入れてパスタを茹で始める。
キャベツはざく切り。小ネギは小口切り。☆の調味料を合わせておく。

パスタが茹であがる約1分前にキャベツを入れて一緒に茹でる。
パスタが茹で上がったらキャベツごとざるにあげる。

汁気を切ったパスタとキャベツを鍋に戻し入れ、シーチキンを汁ごと、混ぜ合わせていた☆を入れてよく混ぜる。

お皿に盛ってネギをのせたらできあがり。