CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なめろうのかのこ揚げお椀仕立て
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なめろうのかのこ揚げお椀仕立て-レシピのメイン写真

なめろうのかのこ揚げお椀仕立て

rasaraさん
rasaraさん @cook_40131527

千葉の郷土料理”なめろう”をお椀に仕立てました。これは料亭の味です!
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいお魚料理を考えてみました。

千葉の郷土料理”なめろう”をお椀に仕立てました。これは料亭の味です!
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいお魚料理を考えてみました。

もっと読む

なめろうのかのこ揚げお椀仕立て

rasaraさん
rasaraさん @cook_40131527

千葉の郷土料理”なめろう”をお椀に仕立てました。これは料亭の味です!
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいお魚料理を考えてみました。

千葉の郷土料理”なめろう”をお椀に仕立てました。これは料亭の味です!
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいお魚料理を考えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鯵 1匹
  • はんぺん 1/4枚
  • 味噌 小匙1
  • 大葉 4枚
  • 卵 1個
  • 生姜すりおろし 小匙1
  • サンドイッチ用食パン 5枚
  • 出し用昆布 3㎝×3㎝
  • 長ネギ 10㎝分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サンドイッチ用食パンは1センチ角に切る。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方1写真
  2. 2

    ネギ5センチ分をみじん切り、残りの5センチを斜め切りにする。大葉はみじん切り、はんぺんは一口大に。生姜はすりおろしておく

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方2写真
  3. 3

    鯵を三枚におろします。胸ビレを起こし、斜めに包丁を入れ、頭を切り落とす。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方3写真
  4. 4

    腹ビレの部分を三角形に切り落とし、包丁で内臓をかき出す。一度洗う。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方4写真
  5. 5

    中骨の上に包丁をあてながら、頭から尾びれに向かって、包丁を入れる。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方5写真
  6. 6

    同じように裏身も外す。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方6写真
  7. 7

    小骨は指でさぐりながら、骨抜きで抜く。皮も頭の方からはぐ。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方7写真
  8. 8

    3枚おろしが完了したら、骨の回りの肉をスプーンでこそげ取っておく。

  9. 9

    鍋に、昆布、三枚におろした鯵の骨、斜め切りにしておいたネギ、水600mlを入れ火にかける。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方9写真
  10. 10

    鍋が沸いたら、灰汁を取り、酒大匙2、塩小さじ半分、薄口醤油小匙1で調味する。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方10写真
  11. 11

    FPに、ざく切りにした鯵、はんぺん、大葉、ネギ、卵黄1個分、生姜すりおろし、味噌小匙1を入れ、が、が、がと短めに撹拌する

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方11写真
  12. 12

    8等分する。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方12写真
  13. 13

    軽く溶いた卵白に、12をくぐらせる。スプーンを使うと作業がしやすい。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方13写真
  14. 14

    サンドイッチをまぶす。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方14写真
  15. 15

    軽く握って、サンドイッチをなじませる。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方15写真
  16. 16

    160度の油で、衣が狐色になるまで揚げます。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方16写真
  17. 17

    お椀に10の出しを入れ、16番のかのこ揚げを一つ入れる。余っていれば、大葉や長ネギの青い部分を散らすと綺麗。

    • なめろうのかのこ揚げお椀仕立て作り方17写真
  18. 18

    残りのかのこ揚げは、塩をふって食べるのもよし。
    もう一度、だしに浸しながら食べるのもよし。

コツ・ポイント

11番のフードプロセッサーで撹拌する時は、短めに軽くまとまったら、撹拌するのをやめてください。
ペースト状にしてしまうとやりすぎです。
フードプロセッサーをお持ちでない方は、包丁で叩いてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

rasaraさん
rasaraさん @cook_40131527
2016/03/15 22:59に公開
TBSの「はなまるマーケット」料理コンテストに3回出場!ですが3回とも2位という結果、、、(涙)主婦目線を忘れず、普段着のごはんを紹介していきたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

なめろう あじ 大葉 はんぺん 卵 味噌 コンブ 食パン 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 薬味たっぷりマグロちらし寿司☆今夜の夕飯
  2. 簡単!とりささみとひらひらにんじん
  3. くるみのソースのパスタ
  4. 超簡単!ワンパン。親子丼
  5. 生姜の味噌佃煮
  1. パリッと香ばしい☆鶏手羽先の照り照り焼き
  2. お弁当に♪簡単♥️ロコモコ*BBQソース
  3. ひじきとツナのお豆腐おやき(離乳食後期)
  4. 簡単♡きのこクリームソースのオムライス
  5. 手羽元・じゃがいも☆オーブン焼き
  6. Crockpot Apple Cobbler
  7. Jamaican Jerk Chicken
  8. Shrimp Ceviche (Ceviche de Camaron)
  9. Mike's Chilled Artichoke Feta Pasta Salad
  10. Microwave Peanut Brittle
  1. 絶品おつまみ 〜大根のマヨネーズ和え〜
  2. 魚の漬け
  3. 地元春キャベツたっぷりトースト
  4. ズボラなちくわぶの卵とじ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19742609
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close