男子ウケ間違いなし♡鶏とニラの中華風炒め かもめちゃん！ @cook_40152558 ご飯がすすむ濃いめの味付けです♡このレシピの生い立ち中華料理が食べたかったので♡ もっと読む ご飯がすすむ濃いめの味付けです♡このレシピの生い立ち中華料理が食べたかったので♡ もっと読む 男子ウケ間違いなし♡鶏とニラの中華風炒め かもめちゃん！ @cook_40152558 ご飯がすすむ濃いめの味付けです♡このレシピの生い立ち中華料理が食べたかったので♡ もっと読む ご飯がすすむ濃いめの味付けです♡このレシピの生い立ち中華料理が食べたかったので♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 鶏もも肉 1枚300gくらい ニラ 1束 もやし 1袋 片栗粉 まぶすくらい ★水 大さじ1 ★醤油 大さじ2 ★砂糖 大さじ1.5 ★鶏がらスープの素 小さじ2 ★ニンニクチューブ 5cm 塩 ふたつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を混ぜ合わせておく。 2 ニラは5cmの長さに切る。もやしは洗っておく。 3 鶏肉を一口サイズに切り、片栗粉をしっかりまぶす。(袋を使ってシャカシャカすると簡単) 4 気持ち多めのサラダ油をひいたフライパンで、鶏肉を片面焼き、ひっくり返して弱火で蓋をし火を通す。 5 鶏肉に火が通ったら塩をふりかけ、ニラともやしを入れ炒める。 6 ニラともやしが、しんなりしたら★を加え汁気がなくなるまで炒めて完成。 コツ・ポイント 火加減は弱火〜中火でお願いします♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19783058 コピーしました！ かもめちゃん！ @cook_40152558 2017/07/11 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たぶん1番簡単なレシピ！を目指してます！夢は自分のレシピ本発行すること！未就学児の娘が3人おり1人は自閉症スペクトラムです。バタバタな毎日でも作れるレシピ考案するのが好きです。2つのレシピ書籍掲載していただきました→『2018レシピブログ人気おかずランキング』『2019みんなの簡単&おいしい基本のレシピ』ありがとうございます！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 油で揚げないイワシフライ 簡単！時短！ちくわとピーマンの簡単炒め 簡単！節約豆腐バタポンガーリック炒め 豆腐とわかめと椎茸のお味噌汁 鶏むね肉であっさり回鍋肉 鶏むね肉でしっとり柔らか！よだれ鶏 具材3つで面倒ゼロ♡マロニー中華サラダ しらたきの常備菜。チャプチェ風きんぴら 給食！小松菜とキュウリの無限ツナサラダ 簡単♪完熟トマトのミートソース♥ Chicken Dorito's Casserole Soft Chewy Choco Cookies Mike's Creamy Seafood Spread On Bagels & Crostinis Bicol Express (Pork) Seafood salad ゴーヤの天ぷらイン納豆 米粉ケーキ♡離乳食後期♡ とろとろバナナ 豚小間で南蛮風♡香味タルタルソース♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19783058
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