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【松橋】簡単節約!蒸し鶏の梅ポン酢サラダ
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【松橋】簡単節約!蒸し鶏の梅ポン酢サラダ-レシピのメイン写真

【松橋】簡単節約!蒸し鶏の梅ポン酢サラダ

よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983

蒸し鶏に超簡単な梅ポン酢ソースをかけてヘルシーおつまみ!蒸し鶏1枚220円きゅうり1本49円韓国海苔36円計305円!
このレシピの生い立ち
棒々鶏大好きなので楽チンな感じで作ってみました!!

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【松橋】簡単節約!蒸し鶏の梅ポン酢サラダ

よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983

蒸し鶏に超簡単な梅ポン酢ソースをかけてヘルシーおつまみ!蒸し鶏1枚220円きゅうり1本49円韓国海苔36円計305円!
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材料

2~3人前
  • 鶏むね肉 1枚
  • きゅうり 1本
  • 韓国海苔 1パック
  • 白ゴマ 少々
  • 梅チューブ 小さじ1
  • ポン酢(昆布ポン酢を使いましたが、なければなんでも大丈夫です) 大さじ4
  • お酢 大さじ1
  • ゴマ油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をシリコンスチーマーで蒸して細かく割く、きゅうりは千切りにして、両方冷蔵庫で冷やしておく

  2. 2

    ポン酢大さじ4、お酢大さじ1、梅チューブ小さじ1、白ゴマ少々、ゴマ油小さじ1/2、梅が溶けるくらいしっかり混ぜる

  3. 3

    きゅうりと鶏肉を盛りつけ、梅ポン酢をかけて、韓国海苔の細かくちぎってかけて完成!

    • 【松橋】簡単節約!蒸し鶏の梅ポン酢サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ポン酢は昆布ポン酢だとまろやかで味がまとまりやすい、梅チューブを柚子こしょうや豆板醤に変えても美味しいしバリエーションも増えます!ぜひ!

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よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983
2014/05/12 16:56に公開
よしもと料理上手芸人3名による男のレシピとごはん日記イシバシハザマ石橋/ジューシーズ松橋/しゃぶしゃぶ高校山下審査委員長ペナルティ・ヒデさんを迎え、熱戦を繰り広げた節約料理No.1決定戦「節−1グランプリ」の模様はレシピと日記でご覧頂けます。
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このレシピのキーワード

サラダ うめ キュウリ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19793301
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