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カニと水菜のペペロンチーノ
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カニと水菜のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

カニと水菜のペペロンチーノ

midolina
midolina @cook_40119635

おうちランチにピッタリ☀
簡単で美味しいカニの旨味たっぷりのペペロンチーノパスタ。
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おうちランチに作りました。

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カニと水菜のペペロンチーノ

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材料

2人分
  • パスタ 160g
  • 塩(茹でる際に) 水2ℓで5g
  • カニ缶 1缶(110g)
  • 水菜 1束
  • にんにく 1かけ
  • 赤唐辛子(輪切り) 6個
  • オリーブオイル 60ml
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は5cm長さに切る。
    にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油60mlとにんにくを入れ、中火にかける。

  3. 3

    フツフツと泡立ってきたら弱火にして、油に香りが移ったら、火を止めて赤とうがらしを加える。

  4. 4

    湯に塩を入れ、スパゲッティを表示時間より1分短く茹でる。

  5. 5

    茹で上がり2分前にフライパンに火をつけカニ缶を汁ごと加える。

  6. 6

    スパゲッティのゆで汁100cc程を数回に分けて加え、ソースをのばす。

  7. 7

    ゆで上がったスパゲッティの湯をきってフライパンに入れ、水菜を加え、軽く混ぜたら器に盛りつける。

コツ・ポイント

とってもお手軽で1人おうちランチにピッタリ!
これにお肉のグリルがあればお友達ののランチにも最適です♪
水菜の代わりに小松菜、カニ缶がなければホタテ缶などアレンジも可能です。
手軽に1皿でタンパク質も炭水化物も野菜も摂れます。

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midolina
midolina @cook_40119635
2014/05/12 15:23に公開

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