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ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め
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ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め

Quick　hiyoko
Quick　hiyoko @cook_40096287

フライパンで炒めて甘辛く味付けしただけです　すぐ出来る簡単一品　食べ慣れた和風でズッキーニ大量消費☺
このレシピの生い立ち
家族の好きな味付けにしてズッキーニ消費しようと思いました

フライパンで炒めて甘辛く味付けしただけです　すぐ出来る簡単一品　食べ慣れた和風でズッキーニ大量消費☺
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ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め

Quick　hiyoko
Quick　hiyoko @cook_40096287

フライパンで炒めて甘辛く味付けしただけです　すぐ出来る簡単一品　食べ慣れた和風でズッキーニ大量消費☺
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材料

  • ズッキーニ 約300グラム(適当)
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    家庭菜園の大っきいズッキーニ半分です　(^_^;)

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    ピューラーで皮を少し剥き5ミリ位の厚さに切ります

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    サラダ油で強火で1分位炒めます

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    砂糖と醤油を合わせておきます

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    調味液を入れて煮絡めます　染み込んできて煮汁が少しある感じで火をとめます

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    最後にすりゴマをかけてできあがり

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    お弁当に入れました(^o^)

    • ズッキーニ大量消費　和風の甘辛醤油炒め作り方7写真

コツ・ポイント

☆簡単です
☆味付けを好みに調整して下さい　ゴマ油で炒めたり焼きのりをかけたりしてもいいかも　アレンジして下さい

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Quick　hiyoko
Quick　hiyoko @cook_40096287
2019/06/28 09:58に公開
2016年1月開設　気ままに好きなものをクックして楽しんでいます　
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ

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