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パセリ・しらす・チーズのCaせんべい
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パセリ・しらす・チーズのCaせんべい-レシピのメイン写真

パセリ・しらす・チーズのCaせんべい

ゆみこ’Ｓキッチン
ゆみこ’Ｓキッチン @cook_40044749

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
このレシピの生い立ち
新鮮なパセリがたくさんあり、ビールのおつまみにと考案しました。
栄養面でもカルシュウムたっぷりの健康なおつまみだと思います。

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
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栄養面でもカルシュウムたっぷりの健康なおつまみだと思います。

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パセリ・しらす・チーズのCaせんべい

ゆみこ’Ｓキッチン
ゆみこ’Ｓキッチン @cook_40044749

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
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新鮮なパセリがたくさんあり、ビールのおつまみにと考案しました。
栄養面でもカルシュウムたっぷりの健康なおつまみだと思います。

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
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材料

5枚分
  • パセリ（粗みじん） ３０ｇ
  • シラス 100ｇ
  • チーズ(ピザ用) 150g
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    材料、
    パセリは粗みじんにする。
    分量を5等分に分けて置く。

    • パセリ・しらす・チーズのCaせんべい作り方1写真
  2. 2

    １の1枚分を小さなボウルに入れ、混ぜておく。

    • パセリ・しらす・チーズのCaせんべい作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、油は引かないで、２のボウルの1枚分を乗せていく。

    • パセリ・しらす・チーズのCaせんべい作り方3写真
  4. 4

    小さなへらで形を整えながら、2～3分焼き、返して2分きつね色になるまで焼く。

    • パセリ・しらす・チーズのCaせんべい作り方4写真

コツ・ポイント

3の工程、ひっくり返すタイミングは、フライパンをゆすると、そこが動くようになった時です。

1枚分ずつボウルで材料を混ぜてから焼く。

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ゆみこ’Ｓキッチン
ゆみこ’Ｓキッチン @cook_40044749
2019/06/24 00:42に公開
御殿場でクックパッド料理教室を始めました！（クックパッド御殿場教室)医食同源　美食同源　食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。　30数年 家族（夫・4人の子供）の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。（笑）クックパッド料理教室　御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね！
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このレシピのキーワード

せんべい しらす チーズ

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