人参のツナあえ はせとら @cook_40202191 お弁当にも♪このレシピの生い立ちさっぱりです(´◡`๑) もっと読む お弁当にも♪このレシピの生い立ちさっぱりです(´◡`๑) もっと読む 人参のツナあえ はせとら @cook_40202191 お弁当にも♪このレシピの生い立ちさっぱりです(´◡`๑) もっと読む お弁当にも♪このレシピの生い立ちさっぱりです(´◡`๑) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分 人参 1本 ミックスベジタブル 好きなだけ ツナ缶 1缶 コンソメ 小さじ1 塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は薄く削いでいく 2 レンジに入れて3分〜4分入れて蒸す。 3 水気をしっかり切ってミックスベジタブル、オイルを切ったツナ缶、コンソメを入れて塩こしょうで調えたら完成(´◡`๑) コツ・ポイント 水気はしっかり切った方がいいです(´◡`๑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19818785 コピーしました！ はせとら @cook_40202191 2016/04/11 11:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に濃い目が好みです(｡-∀-｡) もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 作り置き♪きゅうりと茗荷のさっぱり漬け わらび餅パン ☆３分で完成☆トマトときゅうりのごまポン酢サラダ 高校生女子お弁当 9/3 サクサク乾パン 常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮 ジップロックでの梅干しの作り方 ・HB・本格的・パン屋さんのあんぱん 肉巻きポテト☆安い！簡単!!甘辛だれ HMでザクザクしっとりリンゴケーキ♡ Garlic Parmesan Mashed Potatoes Mike's Creamy Avocado Dip & Spread 👊 🏼P-lo's Semi Homemade - 😝 Macaroni And Cheese 👊🏼😋 Garlic pizza dough Morning Milk Rice 簡単♥しらすとピーマンのごま油炒め 【とうもろこしとひき肉の醤油炒め】 から揚げ ほうれん草と厚揚げの炒めもの＠カレー味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19818785
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