キャベツは千切りにする。湯がくので大きくても形が不揃いでも大丈夫。

湯がいてしぼる。半量くらいになりました。

使うチーズ。

豚バラを5枚ほど並べる。

塩コショウしてキャベツとチーズを巻く。

巻きました！(下手くそ？)薄く薄力粉をまぶします。

豚バラなので温めたフライパンへ油なしで。

味付け。ケチャップ＆バター

焼いた豚バラまきにケチャップ＆バターをバターが溶けてルまでまんべんなくからめる。

残しておいた湯がいたキャベツを付け合わせに(手抜きながら…)